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蒙特利華人歡慶新年發生濫殺槍擊十死十數人傷

蒙特利唐人街

距離加州洛杉磯市中心僅有11公里的蒙特利公園市(Monterey Park),在當地時間週六(1月21日)農曆新年除夕夜,在熱鬧地帶一個上千人歡慶的舞廳內發生濫殺槍擊事件,造成至少十人死亡、十多人受傷。警方目前正在追捕在逃的槍手,犯案動機也不得而知。

在槍擊事件晚10點後發生時,這家舞廳所在的蒙特利公園市中心的一些街道關閉,剛剛舉行完各種歡度除夕和春節的為期兩天的街頭嘉年華活動,吸引了數以萬計的南加州居民。警方表示,出於對受害者的尊重,週日的歡慶活動已經取消。

美聯社報導,警方沒有提供有關這名男性槍手的詳細描述或者使用的何種武器,以及在槍擊發生幾個小時後警方都沒有發布消息的原因。警方說,他們同時還在調查附近城市阿罕布拉(Alhambra)的另一起事件,看兩起案件是否有關聯。

警方表示,目前調查還處於早期,無法了解槍手是否認識舞廳內的什麼人或者是否屬於仇恨犯罪。警方沒有提供更多的消息。

蒙特利公園市位於洛杉磯東北部,距洛杉磯市中心不到七英里。70年代有大批台灣華人移居該地,有“小台北”之稱,近年,大批中國大陸移民到此落腳或再轉往他處。該市約有6萬名居民,絕大多數是亞裔人士,其中多數是華人。

位於市中心的這家舞廳距離坐落在主要街道上的市政廳僅有幾個街區。市中心遍布各類商店和餐館,到處都是中英文招牌,而許多人都說國語或者粵語。

這起槍擊事件是美國今年發生的第5起重大槍擊,也是去年5月德州小鎮尤瓦爾迪(Uvalde)一所小學槍擊案以來,死亡人數最多的一次。德州的槍擊當時釀成21死。
美聯社說,根據美聯社/今日美國的統計數據,2022年是發生重大槍擊事件非常惡劣的一年,一共有42起,是這個數據庫2006年開始統計槍擊事件以來第二高的一年。數據庫將死者為四位及以上的槍擊案定為重大槍擊,不包括槍手本身。美國最近的一起重大槍擊案去年11月下旬發生在科羅拉多州的一個夜總會內,有五人被殺害。

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聯邦調查局搜查拜登家,發現標記“機密”文件

拜登

美國聯邦調查局週五搜查了拜登總統在德拉瓦州的家,又發現六份帶有機密標記的文件,還沒收他的一些筆記,總統的律師週六表示。

總統的私人律師鮑勃·鮑爾(Bob Bauer)說,聯邦調查局獲取的這些文件涵蓋了拜登擔任參議院和副總統期間,而這些筆記則是他擔任副總統期間的記錄。他補充說,對整個住所的搜查持續了近13個小時。由於司法部正在審查這些記錄,目前尚不清楚機密級別,以及被聯邦調查局拿走的文件是否仍屬機密。

在拜登準備發起連任競選之際,這些文件已經成為一個政治難題,削弱了他在前任川普混亂的總統任期後向美國公眾塑造得體形象的努力。

拜登星期四在加州對記者說:“我們發現一些文件被歸檔在錯誤的地方。”“我們立即把它們轉交給了檔案館和司法部。”

拜登補充說,他“正在全力合作,並期待迅速解決這個問題。”

在聯邦調查局搜查時,總統和第一夫人吉爾並不在家。他們正在德拉瓦州里霍博斯海灘的家中度週末。
聯邦官員是否會對其他地點進行更多的搜查仍有待觀察。拜登的私人律師此前對他在裡霍伯斯海灘的住所

進行了查找,並表示他們沒有發現任何官方文件或機密記錄。

拜登的調查也使司法部對川普離任後保留機密文件和官方記錄的調查復雜化。司法部表示,川普在2021年初離開白宮時帶走了數百份標記為機密的記錄,並拒絕了幾個月來將它們歸還給政府的要求,司法部不得不獲得搜查令才能取回這些文件。

鮑爾說,聯邦調查局要求白宮在搜查開始前不要對此事發表評論,而且拜登的私人律師和白宮律師當時在場。他補充說,聯邦調查局“可以完全進入總統的家,包括個人手寫的筆記、檔案、文件、活頁夾、紀念品、待辦事項清單、時間表和幾十年前的備忘箋。

他補充說,司法部“拿走了它認為在其調查範圍內的材料,包括六件帶有分類標記的文件和相關材料,其中一些來自總統在參議院任職期間,另一些來自他擔任副總統期間。”

司法部長加蘭德任命前馬里蘭州聯邦檢察官羅伯特·許為特別檢察官,調查有關拜登文件的任何潛在不當行為。許將接替川普任命的伊利諾伊州聯邦檢察官約翰·勞施負責調查。

白宮律師理查德·索伯週六表示:“從一開始,總統就致力於負責任地處理此事,因為他認真對待這件事。”“總統的律師和白宮法律顧問辦公室將繼續與司法部和特別檢察官合作,幫助確保這一過程迅速有效地進行。”

拜登強調在每一個環節都配合司法部的調查,週五的搜查是自願的,儘管他對公眾的透明度仍然存在疑問。

要構成犯罪,一個人必須在未經授權的情況下“故意移走”這些文件,並打算將它們保存在“未經授權的地點”。拜登曾表示,他對在賓大拜登中心發現機密文件感到“驚訝”。

一般來說,機密文件最多在25年後解密。但有些記錄的價值如此之大,它們保密的時間要長得多,儘管必須允許特定的例外情況。拜登從1973年到2009年在參議院任職。

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布林肯:台海穩定符合美國利益

美國國務卿布林肯強調,台海問題不是中國所宣稱,基於主權的「內政問題」。
美國國務卿布林肯強調,台海問題不是中國所宣稱,基於主權的「內政問題」。

美國國務卿布林肯廿日表示,維持台海和平,對世界各國都有利益,兩岸歧見必須和平解決,不能以壓力、脅迫甚至動武解決。布林肯強調,台海穩定與中國疫情受控,都符合美國利益。
布林肯在芝加哥大學(University of Chicago)的一次活動中表示,美國與中國的緊張關係已經緩解,但他也再次對北京在台灣問題上的意圖發出警告。

被問及與中國的關係是否有所緩和時,布林肯回答說,“我認為是這樣的,因為當你在交談和接觸時,往往會產生這種效果。”

“世界其他國家期望我們負責任地處理這種關係。他們知道我們的管理方式實際上也會影響到他們,”布林肯說道。

美國官員透露,布林肯將於2月5日至6日訪問北京,這是自2018年10月以來美國國務卿首次訪問這個正在崛起的亞洲大國。

拜登總統和習近平主席11 月在巴厘島就世界兩大經濟大國之間的廣泛摩擦舉行會談後敲定了布林肯的中國之行。

但布林肯再次對中國宣稱擁有主權的台灣發出警告,指出北京越來越努力孤立這個自治民主國家,並於8月在台灣附近舉行了大型軍事演習。

“我認為,我們在過去幾年看到的是,中國做出了一個決定,它不再對現狀感到滿意,這種現狀存在了幾十年,實際上在我們兩國關係和處理困難局勢方面取得了成功。”

“我們對中國說的是——他們說這是我們的主權問題;我們的回應是,這關乎美國和世界各國的利益,”布林肯說。他指出,台灣在半導體領域的主導地位對全球經濟至關重要。

布林肯前往芝加哥的行程包括參觀這個中西部大都市的歷史悠久的烏克蘭社區,討論如何應對俄羅斯的入侵。

 

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【兒童癌症】一個真人版短篇勇敢傳說

說也神奇,這兩個多月歷經如此強烈的治療下,她不需要靜脈營養、不用止痛嗎啡,連一種治療性抗生素都沒使用過。除了保肝、預防肺炎的少許藥物,及輸血、打白血球生成素等,這些殲滅療程難以避免的措施外,她比多數一般化療的病人還好照顧!大家公認,她創造了和信病房的一頁傳奇!

文/陳榮隆(小兒血液腫瘤科醫師)

診斷出IIIB期卵巢惡性瘤,無憂無慮的青春年華變調

2019年仲夏的五月,這位26歲的活潑少女來看我初診,厚厚的一疊影印病歷,訴說著兩年來的滄桑抗癌經驗,原來兩年前也是同樣的仲夏,她在腹痛越來越頻繁劇烈後,自己摸到肚子腫塊。前就診醫院的權威婦科醫師幫她做了完整處理後,確定是IIIB期的卵巢惡性瘤!而病理診斷是罕見的、僅占所有卵巢癌約5%的惡性生殖細胞癌,混合著畸胎瘤 (teratoma) 與難纏的卵黃囊腫瘤 (yolk sac tumor)。

從那時起,無憂無慮的青春年華開始變調,她接受專業卻辛苦的療程,共經歷了兩次大手術、三種化療組合 (17次循環療程)、外加一次放射線治療,無奈卵黃囊腫瘤 (yolk sac tumor) 一次又一次的復發。但,這一切並沒有擊潰她的抗癌意志。門診在父母陪同下初見時,仍是神采奕奕,談論起這兩年的病情療程,有著不輸專業的鉅細靡遺,甚至,最近才因中央導管感染,打了多種抗生素、抗黴菌藥物,接受了導管被拔除又重置的手術,趁空檔還收集幹細胞……,我評估整個療程應該繁瑣而沉重,但這勇敢的女孩,問起來似乎船過水無痕!

本院三重連續移植術曾解救了多位難治或復發的惡性生殖細胞瘤

我跟她解釋,針對惡性生殖細胞瘤,自從醫界引進含白金的化學治療後,已大大提高此癌的治癒率,這成就還被美國臨床癌症學會推崇為近五十年癌症治療的重大突破之一。但對於像她這樣少數難治或復發的惡性生殖細胞瘤,則預後不佳,幸好我們自2013年起採用紐約Memorial Sloan-Kettering Cancer Center的含高劑量第二代白金carboplatin轟炸合併三重連續移植術後,已經解救了多位這類病人。

但我提醒她,她雖將是本院第七位惡性生殖細胞瘤接受這三重連續移植術療程的病人,卻是第一位自卵巢源發的生殖細胞瘤接受此療程的,而且她已用過了很多標準劑量的第一代及第三代白金 (cisplatin & oxaliplatin),這些不利因素都會影響到成效。另外,這療程很辛苦,之前百分百都會發生粘膜炎,依程度輕重,有的嚴重腹瀉、需要靜脈營養,有的疼痛難忍、需依靠止痛嗎啡,甚至併發感染敗血症、須以多種抗生素治療。其他難以預測的移植相關毒性不勝枚舉,我照本宣科的說了一堆,並告訴她移植相關毒性死亡率約5%。

跟家人商討後開始和信醫院版三重連續移植術的「勇敢傳說」

在這之後沒幾天,收到她傳來的簡訊,說她跟家人與前醫院討論後,決定轉來和信醫院接受三重連續移植術療程。而簡訊附帶一幅Q版雙犬卡通圖非常吸引我,一隻可愛模樣、一隻是超人裝扮,我深感責任重大!

六月中,她短期住院接受小化療,並完備移植前相關準備作業,我才得知父親是身體力行的崇尚自然主義者,要求她移植前,先訪臺東山林吸收精氣。對於這些要求,雖然她會與父親小爭執一些,倒也孝順的服從父親的意見。言談舉手投足,我聯想到一部由皮克斯動畫製作的3D電腦動畫電影Brave《勇敢傳說》。她像極電影裡面那外向而勇敢的公主,初期跟親人有不同意見,最後卻靠著勇氣與親人無私的愛,克服所有難關。只不過橘紅色蓬鬆捲髮的女主角,換成用頭巾包住頭部,卻不掩炯炯有神雙眼的勇敢少女。她給我們看生病前一頭長長秀髮的俏模樣,我安慰她,移植後頭髮會長回原來的樣子。

兩個多月的勇敢抗癌創造了和信病房的一頁傳奇

我叮嚀她去臺東這段時間,避免感染及小心受傷的風險,她平安順利回來了。七月初,她住進移植病房,接受連三循環含carboplatin的骨髓殲滅性高劑量化療,接著輸回她之前已凍存夠三次使用的自體周邊血幹細胞,她秉持自然養生精神,調理自己的生活作息,聽取護理師、營養師建議,慎選食材保持營養均衡,每天維持運動習慣、有時還跳舞,甚至為了鼓舞自己,在抗癌緊鑼密鼓百般忙碌下,還申請抗癌勇士選拔!

說也神奇,這兩個多月歷經如此強烈的治療下,她不需要靜脈營養、不用止痛嗎啡,連一種治療性抗生素都沒使用過。除了保肝、預防肺炎的少許藥物,及輸血、打白血球生成素等,這些殲滅療程難以避免的措施外,她比多數一般化療的病人還好照顧!大家公認,她創造了和信病房的一頁傳奇!

讓美麗的勇敢傳說持續不斷、歷久不歇!

她準備出院了,護理長主動的要為她在病房辦重生慶生會,營養師、社工師還特別聯繫五星主廚為她做了營養、清淡又美味兼顧的蛋糕,在狹小的病房討論室裡,歡樂的氣氛瀰漫空中!

《勇敢傳說》故事最後魔咒解除,公主與全家恢復和樂生活;而抗癌生涯的現實裡,辛苦的治療雖然告一段落了,可是,故事卻還沒落幕。接下來,一連串的檢查等著她,我期盼腫瘤從此消失不見,希望家族崇尚的自然養生法,能有效發揮免疫促進的抗癌功能。祈禱多年後,她留著俏麗長髮回診,健健康康像極那會射箭拉弓的勇敢公主,滄桑已無影無蹤,只留下這美麗的「勇敢傳說」,成為持續不斷、歷久不歇的雋永傳奇!

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應對台海緊張局勢 日美進入「戰時體制 」

1月11日,美日在華盛頓舉行外交與國防部長「2加2」會談。圖/翻攝自Dr. Ely Ratner推特

美國總統拜登與日本首相岸田文雄於美東時間1月13日在華盛頓舉行峰會,會後發表聯合聲明重申維持台海和平穩定的重要性,鼓勵以和平方式處理兩岸議題。這是美日在一周內第二度公開提及台海議題,上一次是兩天前的1月11日,美日在華盛頓舉行外交與國防部長「2加2」會談的聯合聲明中批評中國「試圖為了自身利益而改變國際秩序」,指出台灣海峽和平穩定「是國際社會安全繁榮不可或缺的要素」。

華盛頓哈德遜研究所(Hudson Institute)研究員長尾賢(Satoru Nagao)認為表示,台海議題是日美在重要的國際會議上必提的重點,日美將不斷地闡明遵守國際規則的重要性,並明確表示反對中國單方面以武力改變台海的現狀。

提升台灣「實質國際地位」到主權國家水平

他說:「其實台海安全議題在以前的日美雙方的各種會議上就一再被提起,既然已經決定日本對於印太區域的安全擔負更多責任,現在開始日美關於台海安全的軍事合作會在細節上更加具體化,日美已經更加頻繁地針對’台灣有事’進行模擬與聯合演習。此外,我相信,日美今後都會更頻繁地向台灣派出政治人物的訪問團,將台灣的’實質國際地位’提高到與其他主權國家同等的水平。」

美中關係專家、南台灣美國商會研究員盛仰正說:「對於台海衝突的危機管控上,針對如何協助台灣抵禦中國入侵之前、中、後,美日可望於各階段擬訂出更具體的共同對策。然而,為了在戰術運用上保留一定程度的隱密性,本次美日共同宣言(聯合聲明)不會公開此一細節。」

台灣綠洲文教基金會執行長謝文生認為,從新版國安三文書中的內容可以得知,日美針對台海緊張局勢上的應對方式,已經進入了「戰時體制」,美日峰會是為此改變作最高層級的宣示。

他說:「特別是日本在自衛隊中設立’統合司令官’專心指揮日軍(自衛隊)作戰及跟在日美軍進行協同作戰。而’提高西南集團軍的司令的位階以跟美軍相符’,還有美方近日釋出美軍印太司令部打算在日本設立’在日美軍司令部’,(台灣)有事狀態時可以直接就地指揮所有在日美軍,都是在展現美日’雙劍合璧’的軍力強度。」

謝文生表示,日美接下來在「台灣有事」的合作程度已經完全超出中國的設定,未來日本對中國企圖以武力改變台海現狀的行為不再只是口頭警告,而是揭示「箭在弦上」的行動展現。

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圖/陳文輝(華陶窯主)

新春出遊,天爽宜人。

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【專欄】台灣新啟蒙運動

/ 陳 銘 堯

德國納粹以優生學為理論,認為純種雅利安才是德國最優秀的人種,並藉此排斥猶太人,加以集中、關押、屠殺,犯下令人髮指的種族滅絕罪,也造成戰爭的浩劫。中共以『中華民族的偉大復興』為口號,對內種族清洗,對外擴張侵略,讓世界面臨戰爭危險,尤以台灣受害最烈。另外有一種相反的說法,認為混血的雜種,才能產生優秀的人種。其實這也是另類的種族主義者。這種偏執的浪漫妄想,和納粹的純種論一樣危險。拿來類比不同政治主張的混血,更是不倫不類。錯誤的前提和假設,就會導致錯誤的結論。這是邏輯的一種謬誤。也是知識份子容易產生的傲慢與偏見。

政治的現象,成因非常複雜,而且前因還有前因,後果還有後果,很容易被斷章取義、倒因為果或倒果為因。而人性複雜多面又善變。台灣政治的亂象,往往是因為政治立場不同的政客,不負責任強詞奪理造成的。遠的歷史不說,台灣人歷經國民黨外來政權的恐怖統治和洗腦,以及共產黨統戰日益加劇,台灣人,幾十年來爭取自由民主平等和獨立,被外來政權收買分化的不說,本土陣營即使目標相同,也常因路線或手段的不同而產生分裂。以近親繁殖來貶抑台派,並以混血謬論來讚揚柯文哲和蔡英文對民進黨取得執政權的貢獻,就是一個近例。

權變不應取代基本路線

柯文哲在2014獲得民進黨的禮讓和支持,贏得台北市長的寶座,除了因柯文哲自稱深綠,騙取民進黨基本支持者和太陽花運動部分所謂不分藍綠的選票有以致之,馬英九強推服貿造成太陽花運動的社會動能才是主要原因。把民進黨一時的權變,說成是同為混血人的蔡英文的作為,並藉李登輝之口說成是一種大團結,是言過其實的說法。2016蔡英文和民進黨靠這股社會動能,贏得完全執政是一種僥倖,並非蔡英文或民進黨的實力獲得的勝利。社會基礎不穩,甚麼都不敢作,完全執政又如何?2018大敗、2022敗得更徹底。混血人的勝選方程式,怎麼失靈了?

2017柯文哲辦世大運如何成功,並歸功於中國不抵制。並說林佳龍2018辦東亞青運失敗,是因為中國抵制,而林佳龍也因而連任失敗。這是不是隱含著民進黨也該和中國混血一下的意思?我們由此也看到了論者對台灣並無同理心。而且中國封建王朝統治的義理深入骨髓而不自知。

2016民進黨是靠混血人柯文哲的動能而勝選,並拿柯蔡兩個混血人的成功來告誡台獨黨不要再黑柯反蔡,以20182022的大敗來看,是不是難以自圓其說?這個混血人柯文哲創立的民眾黨為何只有4%的選票?而台獨又有甚麼錯?用柯文哲來教訓台獨,尤其可笑。台灣獨立是台灣人四百年來出頭天的悲願。今天受到國共兩黨聯手打壓還不夠嗎?還需要你來冷嘲熱諷嗎?更何況民進黨本來就有台獨黨綱,1999年更宣稱『台灣已經獨立,國號叫爭華民國』,你要置蔡英文總統於何地?把台派(泛綠)說成是一個相當短視的集合體,那麼你是甚麼顏色呢?可不要說你也是白的喔。這個白已經證明是和台灣民間傳說中的詼諧人物『白賊七』相當類似的小丑騙子。

缺乏中心思想注定泡沫化

大前研一指摘台灣人『集體不學習、集體不思考、集體不負責』。這個集體不是指你說的『相當短視的台派集合體』(他們可是具有普世價值和台灣信仰的死忠支持者),而是指未受啟蒙,腦袋沒有思想、心中沒有信仰的台灣人。當然像柯文哲這樣的『白人』,也不過就4%。而且相信很快會泡沫化。你所敵視的台派,就算受到混血人的拋棄,仍然對民進黨不離不棄,含淚投票。在最慘的時候,他們也還有打不死的30%。他們參與民主運動幾十年,對台灣政治和政客,看得一清二楚。我就不知道憑甚麼說他們短視?在我看來,追求沒有中心思想和台灣意識的中間選票,倒是炒短線投機取巧,真正『短視』的人。

你把賴清德在2019年參加民進黨總統初選,歸咎於『新潮流』反蔡英文。那為什麼包括鄭文燦在內大部分新潮流的人還靠向蔡英文呢?你這不是睜眼說瞎話嗎?

賴清德。圖/擷自賴清德FB
賴清德。圖/擷自賴清德FB

蔡英文因為2022大敗,不得不辭去黨主席的職位。賴清德接任主席,在就職演說中已經表明要『擴大同溫層』。這就表示賴清德要糾正過去拋棄有信仰的『同溫層』,追求沒有信仰、沒有忠誠度的中間選票的錯誤。相信他已經知道盲目追求中間選票的結果,就會產生像王世堅、高嘉瑜、何志偉等自亂陣腳的現象。相信民進黨應該在他的領導下,會徹底檢討路線問題,並謀劃擴大同溫層的正確方法。這個方法應該就是推動台灣『新啟蒙運動』。

柯文哲這個混血人,對民進黨和台灣來說都是個負數。把他當作民進黨和台灣的救星,事實證明已經是個錯誤。過去『海納百川』納進來的混血人,各有時代背景、產生不同效應。許信良、許國泰、施明德、陳文茜、鄭麗文、李永萍、沈富雄、朱高正、吳子嘉等等,現在又如何?民主時代,他們有他們選擇的自由。我們台灣人也有我們選擇的自由。台灣現在外有中國侵略,內有統派氣焰囂張,際此國家危難之秋,民進黨應該促成台灣社會團體發起台灣自救運動。這個『新啟蒙運動』是為了更健康、更正常的台灣社會基礎而推動。不只是為了民進黨而推動。相信也因而可以用普世價值和台灣價值來提升台灣人的自信自尊,以及為台灣而戰的勇氣,不要讓曹興誠、黃澎孝、于北辰等兄弟孤單洩氣。

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【影音】台灣醫聖現代醫學之父杜聰明的故事

話說日本有「醫聖」野口英世,他是日本千元鈔的國家典範人物;台灣也有「醫聖」台灣第一位醫學博士、現代醫學之父杜聰明。「北台大南高醫」他在戰後代表接收帝大並擔任台大醫學院首任院長,後來也創辦高醫,站在台灣醫學發展史上最前線…
百年後新冠肺炎全球肆虐,衛福部國家中醫藥研究所成功研發清冠一號熱銷海內外60多國,國家中醫藥研究所長接受媒體訪談推崇肯定源於杜聰明的中西醫結合的貢獻在當前獲得實現…..
杜聰明博士在百年後的影嚮至今仍在為台灣作出巨大貢獻。
「我們救人濟世的理想是否燃燒不盡、我們是否仍就砥礪人格判斷是非、不被利益權勢收買?我們是否仍是對疾病與死亡的堅定抗爭?我們是否堅持醫學倫理與守法守紀?我們是否仍記得尊重生命與人權的價值?我們是否堅持對真理與公義的追求?…」2017年時任高醫大劉景寬校長的致詞讓人印象深刻,當前聽來仍很有感…..

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【科技與人文】新年恭喜,幸福來敲門!

你知道什麼能讓我們更快樂:更多的空閒時間享受、更多的錢、更多的人氣嗎?春節第一天,讓我們掌握幸福的秘訣。剛剛發表的一項「最長的幸福研究」揭示,如何打造充實的生活。哈佛大學研究員羅伯特·沃爾丁格 (Robert Waldinger) 透露,幸福生活的關鍵可能就在我們面前。

文 / 葉德輝 綜合報導

我們不斷被灌輸一些應該讓我們更快樂、讓我們的生活更充實的事物的圖像。最近一項針對千禧一代的調查詢問他們最重要的人生目標是什麼,結果顯示超過 80% 的人表示致富是一個主要的人生目標。而另外 50% 的年輕人表示,另一個主要的人生目標是出名。這種信念影響著我們的生活。我們在工作中更加努力地推動自己,給自己施加壓力以取得更多成就,並不斷追求我們認為會讓我們快樂的事情。

我們對塑造幸福生活的了解大多來自於讓人們的過去記憶。我們在多年來可能獲得的大量記憶中忘記了生活中的一些重要教訓。為了解決這個問題,哈佛大學開展了有史以來最長的成人生活研究。哈佛成人發展研究追踪了 724 名男性超過 75 年的生活,詢問了他們的工作、家庭生活和健康狀況。以下是他們發現的真正讓人們快樂和健康的原因。是什麼造就了美好的生活?

  1. 社會關係對我們有好處,孤獨會害死人。事實證明,與家人、朋友和社區的社交聯繫更多的人,比那些社交聯繫較少的人更快樂,身體更健康,壽命更長。Waldinger 博士解釋說,與不孤獨的人相比,那些比他們希望與他人更加孤立的人會發現他們不那麼快樂,他們的健康在中年時會更早下降,他們的大腦功能會更快下降,而且他們的壽命會更短。
  2. 保持親密關係,更親密。重要的不是你有多少親密朋友,也不是你是否處於忠誠的關係中,而是你親密關係的質量。生活在衝突中對您的健康有害。根據沃爾丁格博士的說法,沒有太多感情的高衝突婚姻可能比離婚更糟糕。生活在良好、溫暖的關係中是有保護作用的。
  3. 良好的人際關係不僅會影響我們的身體,還會保護我們的大腦。同一項研究還表明,在 80 多歲時與另一個人保持安全依戀關係具有保護作用,處於關係中的人覺得在需要時可以依靠對方,這些人的記憶會更清晰、更長久。

從這項研究中,我們知道培養親密的關係對我們的健康和幸福有益。為什麼它如此難以獲得卻又如此容易被忽視?我們是人,我們想要一個快速解決方案,我們可以得到的東西會讓我們的生活變得美好並保持這種狀態。人際關係是混亂的、複雜的,需要大量的努力。但他們也非常有益。

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台灣特色年菜 傳統裡混著新意

農曆春節,是華人重要的節日,也是舉家團圓的日子之一。中國人慶祝節日,總與「食物」緊緊連結,比如端午節吃粽子、清明節吃春捲、中秋節吃月餅、冬至吃湯圓等,但在台灣也因西風東漸,再加上幾十年來新住民的增長,台灣飲食文化越顯多元。現代家庭,除夕夜上餐廳吃牛排、日式、泰式料理的也大有人在,甚至直接去「吃到飽」餐廳,各自選擇,老少皆歡喜。畢竟,要的就是一家人聚在一起吃飯的「團聚」儀式感。

文 / 張姮燕 ( Chang Heidi ) 義守大學助理教授 / 美國普度大學餐旅與觀光管理博士

春節是一年當中最重要的節慶,而台灣在過去物資不是那麼充沛的時代,各個家庭年夜飯,因為口味、喜好、習慣、經濟狀況的不同,開出不同的菜單。而現代化的家庭,已少見過去的三代同堂,妯娌之間也少有需要在準備年夜菜時,各顯神通,甚至分工輪值年菜料理。現代媳婦,甚至也不需要待在廚房,外帶年菜選擇中、日、韓、泰、越、印、歐美的「混和風(fusion)」,也讓年味融合了不同飲食文化。

儘管每個家庭的年菜不同,有的家庭好幾周前開始精心準備,光是泡個筍乾就得兩天,再滷個肉放隔夜到入味;有的家庭,年輕人選擇去打工,天道酬勤領個兩倍的打工錢,跳過團圓飯也省了事。但大部分的家庭,年三十晚上的那頓年夜飯,全家大小如果許可,都希望能聚在一起吃「團圓飯」,畢竟「圍爐」是重要之事,而吃完飯的節目,不管是打個小牌、唱個歌、講吉祥話、發紅包,各家又發展出不同的風格。但,總有幾道菜,基本的「食材」卻是家家戶戶共同必備的。吃頓飯,吃進肚的,還包括思念,透過一道道的菜餚,找尋著過往的記憶足跡。而華人社會,不但要重視吃,還要透過飲食,在新春伊始討個吉利。而在傳統裡混著新意,在繁忙的現代社會中省掉繁文縟節,就成了台灣式的年味。

一、雞:由於雞和家(台語)同音,因此,年菜中有雞就意味著「起家」的意思,在習俗上也要全雞上桌。有的家庭因為小朋友的口味,或年輕人聚餐方便,餐飲連鎖店的炸雞,在年節期間也是生意大好。

二、魚:要一隻「完整」的魚,這也是年夜飯上按照習俗規定,不可吃光的菜餚,要有餘,象徵「年年有餘」。

三、鹹甜糕點:像是年糕、發粿、紅龜粿,因為老一輩認為「吃甜甜、好過年」,加上「糕」與「高」同音,象徵「年年高昇」的意涵。鹹的蘿蔔糕,有台式也有港式,象徵「好彩頭」。把甜年糕,裹上麵粉油炸,或是用餛飩皮包起來炸,又成了一道年菜甜點。

四:烏魚子:早期的烏魚子主要是捕撈野生烏魚製成,不管在台灣人或日本人心目中,都是高檔滋補品,只有富貴人家才有能力購買。在早期台灣社會,烏魚子只有酒家菜或婚嫁喜慶辦桌的冷盤才能吃到,被視為「台菜」必備。頂級烏魚子先用高粱酒或米酒浸泡去膜後,再烘烤,搭配白蘿蔔(或是水梨)與蒜苗切片,「烏金」變成為過年餐桌上的頂級食材象徵。

五、豬腳:豬腳除替長輩祝壽或去霉運外,在年菜中也扮演著不可或缺的角色,因外型呈現團狀,有「闔家團圓」含意。豬肉是台灣人最喜好的食材之一,在年菜中以滷蹄膀、紅燒腿庫、封肉呈現,近年來也有家庭加入德國豬腳,畢竟各國飲食文化都各自有巧合之處。

六:佛跳牆:佛跳牆的食材包山包海,匯集多種食材與鮮味,據說起源於清朝,由福州官員的妻子製作出的宴客菜,藉由食材的層疊與燉煮過程,汲取出食材內的鮮甜與香氣,「壇啟葷香飄四鄰,佛聞棄禪跳牆來」。也因為是宴客大菜,就成為一年之中最重要團圓菜中的必備之一。

七:丸子:丸為「圓」的諧音,代表「團圓」的意思,什麼丸子都可以(如炸肉丸子、貢丸、花枝丸、蝦丸),但至少要三種,三種不同丸子有「三元及第」之意,即狀元、會元、解元。台菜還有個不可少的味道,辦桌必有的「八寶丸」,由於內餡蘊含八種以上含新鮮肉品、魚漿、青蔥、荸薺、紅蘿蔔等多種食材,做法繁複,在早期台灣的農村社會,視若山珍海味的食材,故稱八寶丸。傳統味的八寶丸須具備兩大關鍵食材,其中一項是外面必須包覆「豬網膜」,魚漿也要加入「荸薺」增加爽脆口感,這種辦桌菜的「正宗古早味」,出現在團圓菜桌上,也是一種懷舊風情。

八:餃子:除夕包餃子,在中國「北方」是重要的傳統過年習俗之一,因形狀如「金元寶」般,象徵著「招財進寶、財源廣進」的意思,中國北方傳統通常會於守歲時包,於子時吃,所以過年除夕夜迎新辭舊時吃餃子,象徵著喜慶團員、吉祥如意,也表示從一年開始都將大吉大利、財源廣進。本來台灣人不會吃水餃,在飲食文化多元後,加上水餃形似元寶,也有人將把新的硬幣藏入餃子內餡中,祝福幸運吃到的人發大財,增加點年菜的玩興 (playfulness)。

九、蔬果:年節的蔬果都取其諧音,例如髮菜意謂「發財」,芥菜或是刈菜又叫「長年菜」,有「長久、長壽」的寓意。蘋與「平」同音,吃蘋果表示「平平安安」,橘子、椪柑則是「大吉大利」。這些都是過年期間祭祖拜神,或者餐桌上應景的菜餚。

九、其他:臘肉、香腸,也是年節不可錯過的臘味,比如湖南辣椒香腸、麻辣香腸、臘腸、家鄉火腿等。早期台灣各自可見的眷村,有著來自大江南北的菜色、各地口音的方言,每到過年,家家戶戶竹竿上掛起的香腸臘肉,至今雖眷村所剩不多,但台灣也加入不少新住民,把這些年節臘味,繼續在台灣飄香。

或許很多人家中的年菜,還包括韭菜、紅棗、竹笙等食材,也有的家庭準備火鍋、麻油雞、羊肉爐、薑母鴨、酸菜白肉鍋等一鍋熱呼呼的火鍋類,取其團圓的意思,讓圍爐時聚在一鍋溫暖的鍋品旁。正因為台灣特殊的人文背景、文化融合與地理位置,使得台灣的年菜充滿多元風味,可以品嚐到中國大江南北、不同省份的佳餚,也有很多中西合併的創意。隨著電商的興起,年貨採購的名單上,糖果、餅乾都跳脫了國界,各式伴手禮,從傳統的南棗核桃糕到近年流行的雪Q餅,從傳統冬瓜糖到各式牛軋糖,從麻粩、米粩到曲奇餅,從棗枝到手工蛋捲,台灣的年味,已經如同現代的台灣社會,隨著多元文化與社會轉型,過年的習俗與口味也逐漸轉變。

年輕一代,已煮不出繁複的年菜,還好有「超商年菜」、「年菜外帶」、「全家在外圍爐吃年夜飯」的新方法,避免過年在廚房忙碌與善後,但也少了一些年味。過去兩年新冠疫情的驅使下,衍生的半自製(semi-homemade)的料理方式,把傳統年菜該有的食材意涵,帶進餐桌。不擅料理大菜的新新人類,也可年菜外帶、年菜宅配到府,張羅一家老小對團圓菜的期待。

飲食最能反映一個民族的文化,豐盛的年菜代表台灣的富足與對春節的重視,而多樣的選擇也展現台灣社會多元的面貌。除夕夜,用一頓豐富的年夜飯來犒賞自己與家人,重要的是團聚、圓滿、歡喜,大家圍在一起,犒賞自己過去一年的辛勞,用各樣的美食,與親朋好友,歡喜過好年!

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