關懷

記者蕭素惠/台南報導 為響應531世界無菸日，台南新樓醫院於一樓馬雅各紀念館前舉辦拒菸健康宣導闖關活動，設計一系列的闖關遊戲，讓民眾了解菸品對身體的危害，闖關成功者，可獲得免費玩扭蛋機一次，闖關內容包括:拒菸彈珠台、拒菸魔方翻翻樂、無菸套圈圈..等有趣的關卡，民眾及院內同仁紛紛響應此活動，參與人數約200多人。 新樓醫院周立平院長表示，世界無菸日是世界衛生組織於1987年創立，每年的5月31日訂為世界無菸日，目的是宣揚不吸菸的理念，2024年世界無菸日主題為:「保護孩童避免受菸商干擾」，今天的拒菸健康宣導闖關活動，把菸品危害及相關衛教內容融入其中，讓菸害防制觀念深入於民眾的心中。 新樓醫院唐修治副院長提及，菸品是人類健康的頭號殺手，每年約有490萬人死於與吸菸相關的疾病，且已證實30%的癌症和吸菸有關，新樓為健康醫院，不只於院內，在院外也致力於菸害防制議題推動，其中包括:菸害防制法宣導、戒菸檳服務、無菸環境等各項菸害防制執行政策，並結合各衛生所，至各區辦理戒菸班、戒菸宣導..等服務，也透過社群網絡、數位媒體等通路，增加民眾的對菸害防制的認知，進而改變吸菸行為，期降低吸菸率。唐副院長表示，先前至戒菸門診看診，需花費許多費用，自從衛福部國健署於2022年3月開辦二代戒菸治療試辦計畫以來，每次看診僅需繳交掛號費，免除藥品部份負擔，減輕戒菸民眾經濟負荷，而本院也有戒菸專業團隊提供戒菸門診服務，包括藥物及專人衛教諮詢，為了自身的健康及保護身邊的親友、孩童，請多鼓勵身邊的吸菸者戒菸。

記者許旗成/台南報導 為推動市長黃偉哲打造安全宜居城市的施政理念，「打詐臺南隊」透過各局處合作參與「防詐宣導團」，近日臺南市政府警察局與市府交通局大臺南交通教育主題館共同合作，向前來參訪的善化區大成國小師生宣導近期常見的AI深偽技術詐騙手法，提醒師生平常一定要提高警覺，小心防範，避免上當受騙。 近年AI技術發展迅速，現在也被有心人士用來當作詐騙工具，詐騙集團可以從社群平台上的短影片或語音訊息中「下載」一段樣本，只要幾秒鐘就可以利用AI語音合成工具「複製」出親友的聲音或影像，再利用話術騙取民眾財產，本次宣導特別向大成國小師生提醒「眼見不為憑、耳聽也不一定為證」，如果遇到疑似AI詐騙，可以與親友之間設定通關密語，測試對方是否為詐騙集團；若對方談及金錢，請求匯款或邀約投資，請務必反向查證，確認對方身分真實性，避免落入詐騙陷阱。 科技的快速發展使得仿聲變得更加容易，臺南市政府警察局呼籲民眾，詐騙手法不斷變化，我們需要時刻保持警覺，提高對新型詐騙手法的識別能力，平常在網路上盡量不要留下個資、電話等資訊，避免被有心人士利用，在面對任何可疑情況時，可以撥打165反詐騙諮詢專線或110報案電話，第一時間向警方或相關機構查證是否屬實。

記者游宜橙/台南報導 2025年起台灣將邁向「超高齡社會」，成人預防保健成顯學，臺鹽公司與國立臺南大學經營與管理學系洞察預防保健需求，聯手推動系列產學合作計畫，並於29日在台南市康寧園安養中心，共同辦理健康促進社區活動，透過保健知識分享，提升銀髮長者的預防意識，盼長輩在樂齡期，仍有明亮、靈活、健康的自信生活。 南大經管系學生們走出校門，以創新的方式為傳統社區活動注入了青春和活力，臺鹽公司則分享專業保健觀念並提供體驗商品，雙方透過產學合作專案，一同前往康寧園安養中心，舉辦精彩、趣味的健康促進活動。學生們演出短劇，活潑示範護眼技巧，也以輕鬆小遊戲，增強長輩行動力保健意識。寓教於樂的活動中提升了長輩們預防保健意識，並透過體驗台塩生技明星商品關鍵錠PLUS、膠原葉黃素軟膠囊增加健康硬實力，落實正向共好。 康寧園安養中心長輩分享，藉由充實溫馨的健康促進活動，感染了年輕人的活力，也透過活動吸收了實用保健新知，瞭解如何選購合適的保健產品，來提升生活品質，度過了一個溫馨、愉快的午後時光。 臺鹽公司表示，此次與臺南大學經管系產學合作，相當肯定學生們發想的創新行動方案，向長輩分享預防保健知識，發揮一加一大於二的效益，成為社區關懷的支持力量。臺鹽公司深耕台灣70餘年，隨著健康意識抬頭並順應保健食品市場需求，近年開發多款深獲好評的行動保健、三高保健、機能保健產品，持續守護消費者健康，實踐全人健康新主義。  

記者許旗成/台南報導 失智非老年專利！精神醫生羅列５大常見症狀 嚴重恐致失能，安南醫院精神醫學科醫師王文隆表示，失智症並不是普通老化或單純記性變差，而是認知功能出現障礙，且此症候群類型相當多，常見如：阿茲海默症、帕金森氏症等。 根據衛福部失智症診療手冊定義，失智症為一種由腦部神經疾病、身體系統性疾病、藥物或成癮物質使用等因素，所引起的持續性認知功能下降之疾病。而患者出現的認知功能障礙包括：記憶與學習功能、注意力、語言功能、知覺-空間-動作整合功能、推理-計算-組織-規劃等執行功能、社交認知功能等。 「簡單來說，失智症就是大腦認知功能衰退的疾病總稱。」王文隆醫師解釋，失智症會導致患者的記憶、性格及日常生活出現障礙，且不同的失智症，也會對應不同的早期症狀及認知障礙。他進一步針對各種不同的失智症，梳理出5種常見的障礙面向：  一、記憶障礙：失智症會導致短期記憶受損，無法記得剛發生的事，因而會說重複的話，也無法學習新事物。這是失智症早期症狀之一，患者雖會遺忘重大或近期的事件，尚能透過提示回想起來，但若持續惡化便可能永久遺忘； 二、語言障礙：部分失智症患者在早期會出現語言／溝通能力減弱的情形，且無法說出物品的名稱（或是以代名詞稱呼）、漸減少語言表達，甚至因理解力下降而被家人誤以為重聽。這同樣屬於早期症狀，但不見得會發生在每個失智症患者身上； 三、視空間障礙：患者可能出現視覺、幻覺及空間障礙等相關症狀，像是無法辨識熟悉的人，或認不得常用物品，甚至可能產生對生活環境感到陌生、無法獨自回家、時常迷路等問題； 四、推理與判斷障礙：患者無法解決生活中的突發狀況、無法理解潛在危險、無法自行規劃或做決策，故在日常生活中經常顯得猶豫不決； 五、性格改變與精神症狀、行為障礙：患者出現很大的性格改變，變得被動、個性退縮、出現自語／幻覺妄想或不恰當的行為，例如：在公共場合脫衣服、觸摸他人等。王文隆醫師指出，由於失智症在臨床上的起因很多，務必及早做正確的診斷與治療，才能避免誤診或惡化，進而導致不可逆的失能。尤其患者此時身體及大腦機能退化，用藥風險極高，稍有不慎易釀成嚴重後果。 因此，若發現家中長輩有疑似失智的情形，都應前往精神醫學相關科室進行評估，及早了解年老者的身心治療需求、完整安全照顧與積極保養等資訊，避免進一步退化，迎向健康快樂的每一天！

文 /廖蕙婉（中華GLOBAL多元智能終身教育研究學會理事長） 「中華GLOBAL多元智能終身教育研究學會」與「社團法人中華慈善公益協會」從今年起陸續在新北、台北、宜蘭、台東等縣市社區合辦針對樂齡設計「多元動腦列車」認知學習課程，希望幫助及宣導預防失智的重要性，促進大齡朋友的認知功能和智力活動，透過學習刺激大腦運動，維持大腦健康延緩認知衰退，並為樂齡學習宣導「每日給自己一點新的學習目標」，讓動動腦不失智，成為大齡朋友們的每日一課的工作。 多元認知課程教學的對象為55歲至失能之長者，學習的概要眾多，包含語言學習、文字的閱讀、記憶訓練、認知訓練、邏輯思維、數字處理、智力挑戰、藝術創作、社交互動等項目。透過實際教學後發現對腦部受傷者的刺激學習亦有極佳的助益。本課程計畫由鄉鎮到社區，主動將活潑的課程內容推出，讓大齡朋友們能理解「認知學習」的多樣與有趣。 多元認知課程是希望讓樂齡大朋友們，在多樣化的學習活動中，保持良好的認知能力與身心健康。唯有個人的健康不失智，才能擁有家庭社會平安健康。這是首創由民間兩會攜手為預防失智工作努力的「多元動腦列車」，我們擁有一群樂於與長輩相處的年輕老師，以用心與陪伴持續為長輩盡心服務。

記者劉柔秀/高雄報導 高雄市動物保護處將於今年暑假期間開辦「狗狗訓練營」，全程免費，透過一系列專業課程引導實作，讓所有初次飼養的新手或常為犬隻行為問題所苦的飼主，能重新認識家中毛小孩，有助彼此建立更深入的情感連結，減少犬隻因適應不良而遭棄養或不擬續養的情形。 動保處表示，今年暑假期間預計自7月6日起每週六舉辦「犬隻訓練課程」，為期三週，課程內容包含犬隻篩選與行為評估、犬隻社會化與居家生活教育、基本服從訓練腳旁伴行、基本服從訓練坐下、趴下、召回與等待、行為矯正（撲跳與護食）的教導以及實作，課程毋須費用，歡迎想學習如何與狗狗互動、有耐心、年滿18歲以上民眾報名參加，報名資訊可上動保處官網（首頁／訊息專區／活動訊息）或臉書「高雄市動物保護處粉絲團」查詢。 動保處指出，為加強民眾對犬隻教養的認識，減少家犬因管教不當衍生各種問題，並期望提升公立動物收容所流浪犬認養率，今年度持續與大仁科技大學合作，聘請專業訓犬師資於燕巢動物保護關愛園區開課，教導一系列居家犬隻教育訓練課程。本次的課程目的，主要是讓飼主們了解怎麼讓家中毛小孩成為乖乖居家犬，而不是任其成為天使外衣的小搗蛋。 動保處葉坤松處長說，近年民眾「領養、不棄養」觀念逐步提升，但毛孩子們平常在居家環境陪伴我們生活，難免會遇到各種挑戰及考驗，因此如何教導出乖巧的居家陪伴犬，是飼主們共同的需求。另外，一般民眾大多偏好領養幼齡犬隻，認為從小教比較聽話，但其實本市動物收容所內也有不少受過基本服從訓練的成犬，比起幼犬性情更加穩定，也提早學習社會化，容易融入認養家庭。歡迎市民朋友有空常到本市壽山、燕巢動物收容所參訪，與毛孩互動，同時有機會認養毛孩，並給牠們一個溫暖的家。

記者蕭素惠/台南報導 炎炎夏日即將來臨，夏季高溫對寵物的健康和生活品質帶來了不少挑戰。根據歐盟哥白尼氣候變化服務中心統計，去年7月打破全球氣溫紀錄，平均溫度為華氏62.39度(攝氏16.8度)，臺灣多縣市高溫多達36°C以上，高溫持續影響了全球數百萬人的生活。尤其寵物更容易因高溫而中暑或脫水，以及高溫所造成的皮膚、腸胃不適等問題。 近年統一企業致力於開發高品質寵物食品，為了精準照顧臺灣毛孩的需求，所有產品皆由統一專業寵物研發團隊精心研製，專研臺灣氣候與寵物生活環境，已上市30多年的「寶多福」品牌推出健康機能系列，照顧臺灣寵物容易皮膚不適、情緒焦慮、以及腸胃的問題。去年再推出「Petlife晶饌纖蔬肉糧」系列，不僅設計「低敏優穀」乾糧配方，更加入由臺灣食品廠在地新鮮製作的100%人食等級-低溫熟化凍乾，在提高產品適口性之餘，也避免一般凍乾肉塊可能留下較多微生物與細菌的疑慮，讓寵物吃得美味又安全，上市至今已熱銷超過1萬包。 今年夏天，為了與毛孩家長們一起照顧毛孩們，寶多福與Petlife與寵物公園合作推出「寵夏毛孩集點趣」活動，6/1-8/31凡購買統一Petlife晶饌纖蔬肉糧系列、寶多福健康機能系列產品滿500元可獲得1點，滿點即可獲得來一客鮮蝦魚板、寵物公園美容住宿卷、以及Rrannk機能犬貓罐頭等好禮，還可以抽寵物飲水機、Dyson空氣清淨機，且活動手冊中還提供了夏季寵物照護的小撇步，要幫助毛孩和家長們一同度過健康舒適的夏天。 炎炎夏日也不忘照顧浪浪，去年9月～今年1月寵物公園愛心集糧直送活動，共募集約90噸飼料，幫助2萬多隻浪浪度過寒冬。今年夏日來臨之際，寵物公園再度攜手5家愛心浪浪協會、以及統一旗下國民犬食品牌「寶貝狗」，推出愛心集糧直送活動。6/1-6/30至全臺寵物公園門市拿取愛心小卡至櫃臺結帳，即等同認購1包40LB寶貝狗犬食，並直送到各協會缺糧的狗園。且為了感謝大家的愛心，寶貝狗還加碼回饋消費者，每認購1包犬糧，即贈送一袋5入裝科學麵，回贈一份心意給每一位愛心捐助者。 寶貝狗多年來持續與臺灣各個愛心浪浪協會合作，在統一企業10億級食安中心的品質把關下，除了提供經濟實惠、營養均衡的犬糧外，並在產品中加入有機礦物質鋅，也照顧浪浪的皮毛健康，讓狗狗不只是吃得飽，更要安心健康，也成為不少協會與狗園的愛用品牌。

記者蔡昀臻/新北報導 新北市社會局長李美珍29日在市政會議中，以「社福行動派 三安九策實現幸福有感新北市」為題擘劃新北社福願景，以新北市過去的社福政策為基礎，提出安全、安心、安定三大目標搭配內部服務提升、外部安全、平權的九大策略，讓社會服務主動出擊走入人群，實現幸福有感。 89項行動方案實現三安目標   李美珍表示，配合新北市幅員遼闊與福利人口增加，自107年起增設超過1萬處社會服務據點，增加率達125%，為了讓創造更有感的服務品質，今年進一步提出安全、安心、安定的三安目標，「安全」側重經濟安全、暴力防治與社安網強化；「安心」以多元托育、身心障礙自立與樂活終老為目標；「安定」則強化各類機構輔導，連結社會資源，兼顧權益促進、性別平權等價值，同時運用育才留才策略由內部提升服務品質。三安目標共計89項行動計畫，讓社會服務主動出擊。 ．結合資源積極脫貧自立 好日子愛心大平台2.0搭企業ESG   李美珍說，在安全目標下，新北率先全國推出「陸海空軍脫貧方案」，協助弱勢家庭青年就業自立，且除了每月薪資與福利外，同時能保有福利資格， 此外也結合新北捷運公司，為弱勢家庭青年媒合工作，積極協助弱勢脫貧。針對家暴及性侵害被害人，除了緊急安置服務外，也首創以居住為核心的生活重建服務，以社會住宅為據點，培力被害人掌握經濟能力，達到自立生活的目標。 除此之外，新北市在108年成立好日子愛心大平台媒合物資市值及善款，嘉惠新北市超過4,515萬受益人次，今年持續精進，推出「新北市好日子愛心大平台2.0精進計畫」，積極結合企業推動公益，照顧弱勢及促進城市永續發展，包含微星科技認養有機茶園分送獨居長者、嘉里大榮物流提供物資載運服務等，積極結合公私力量，創造安全有感服務方案。 ．育兒銀髮身障三管齊下 打造城市安心感   李美珍表示，托育、銀髮樂活與身障服務是城市安心的重要指標，因此今年新北市針對友善育兒環境推出「新北愛小孩行動計畫」，倡議「父母共陪伴」「社區共攜手」讓孩子「平安尚大漢」，並製作「兒童健康發展家長手冊」供家長免費下載，提供培養正向互動的秘訣，搭配新北居家托育APP，提供爸媽育兒實用資訊，而APP亦將優化，將以主動推播育兒資訊形式並以大數據協助媒合托育人員，讓新北育兒好輕鬆。 除目前已經達標的里里銀髮俱樂部，社會局更積極推動銀髮俱樂部先修班，讓銀髮俱樂部進到公寓大廈，長輩下樓就可上課、一起動健康；今年七月起將加碼開放敬老愛心卡使用計程車與YouBike，預計可以服務超過83萬人，在身障服務方面，已設置73處社區式服務照顧據點，預計每年增加5處，協助身障者安心自立。   ．公私協力 安定新北市   李美珍強調，安定的城市發展需要政府穩定優質的服務，也要社會力量的協力打拚，因此社會局透過社區評鑑、「社團領航金獎」鼓勵民間力量積極投入公益服務，明年與民間團體合作的服務方案更可望成長至60案，讓社會福利走入社區，進入生活，社會局未來將會持續發揮行動力，成為有感施政的社福行動派。 侯友宜市長表示，新北市各類福利人口全國最多，老年人口已超過74萬人，占全市人口比18.37%，此外還有17多萬的身心障礙人口，面對少子化及高齡化的趨勢與衝擊，「安全」、「安心」、「安定」是首要政策目標，各局處與29區公所一定要通力合作，結合社區資源及力量，健全照顧體系。也感謝民間企業、團體及有能力的民眾響應好日子愛心大平台，各局處更要持續緊密合作，並成為社福夥伴的後盾，服務過程中不要遺漏任何一個人，才是落實ESG最重要的目標，共同編織綿密的社會服務網絡。

記者蕭素惠/台南報導 個案：38歲男性，身高168公分，體重61公斤，中等身材，是飲食失調患者，長期在身心科追蹤治療。已持續多年每天都要和飲食失調症抗爭。國中時期，因追求異性被嘲笑身材太胖，而開始嚴格執行飲食計畫，瘦一點之後，開始感受到自己人生有價值，但過度的飲食計畫愈來愈難以執行下去，受不了飢餓的狀態，經常失去自制力而躲在房間大量狼吞虎嚥，幾乎每天每次可吃下8-9包泡麵後就以催吐方式將食物吐出來，因此入院好幾次精神科病房，目前每周暴飲暴食的問題達3次，尤其被家人碎唸後，覺得心情更糟，就用吃東西方式來發洩，吃到很撐很不舒服狀態，一蹲下就能將食物吐出來，之後相當焦慮且後悔及內疚。 暴食症好發於青少年的飲食失調疾病，通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關，先是不恰當的節食變成無法控制自己的進食行為，病患能吃超量的食物，暴食症患者，會極度關心身材和體重、以此來獲得自我評價。所以他們在瘋狂進食後，會以催吐、灌腸或大量運動等補償行為來防止體重增加，所以暴食症的個案很少有體重過重的問題。但是暴食患者的補償行為對身體的生理機能有很大的影響，如：因自行催吐或濫用瀉劑產生嚴重胃腸道問題等等。 飽足感讓大腦分泌血清素及腦內啡，帶來的舒適和安慰。許多人將負面情緒投射在飲食行為上來獲得愉悅感，這又與大腦的獎酬系統存在著密不可分的關係，當我們吃了美味的食物，大腦便會釋放出多巴胺等化學物質，一旦大腦的獎酬系統過度刺激，敏感度會降低，對食物的愉悅反應就會減弱，代表你需要吃更多食物，才得到滿足。吃得越多體重越重，又想再吃，造成惡性循環。(如圖一) 另外一種常見的飲食失調是夜間狂食，又稱 “夜食症候群”。夜食症候群與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。患者以「進食來澆愁」，這是一種病態的減壓方式。晚上情緒不佳想吃東西，且必須吃東西才能入睡，通常陷入早上食慾不振、夜間狂食的惡性循環，不僅會影響睡眠品質，狂食後的潛在後果就是肥胖，又會產生罪惡感。 進食異常患者飲食恢復正常不是件容易的事，以循序漸進的方式改變更為理想。採用心理諮商與藥物的治療方式，找出問題的根源，審視是否有憂鬱、焦慮等症狀，輔以認知行為治療，改善思考行為模式，進而改變自己的飲食行為。藥物治療主要是以抗鬱劑為主，這類藥物可以減少暴食的衝動及症狀發作的次數，改善憂鬱及焦慮等症狀。

記者蔡昀臻/新北報導 「月經來，不能進廟拜拜?」請打破迷思！響應5/28世界月經日，新北社會局攜手新北市鶯歌區永昌社區發展協會28日於鶯歌區永福宮廟埕舉行「月來月愛你，新北『女子』事大聲說」啟動儀式，串聯廟宇，翻轉台灣廟宇的月經禁忌，以及傳統習俗對月經的污名化與性別歧視，呼籲大眾應正向面對月經議題。活動會場也佈置得巧思，運用大量紅白配色用品搭配月經議題展覽牆及生理用品展示，告訴大家「月事，大膽說！」、「月經來，一樣可以拜拜！」，應自在地面對正常生理現象，不該套上任何濾鏡。 新北市月經平權計畫今年結合社區與宮廟共同推動月經平權系列活動，包括交流座談、行動劇、展覽、社區電影院及布衛生棉工作坊等，讓「月經平權」觀念從社區日常開始落實，破除月經汙名與迷思。社會局也結合鶯歌永昌社區推出限量「好福包」，內容物包含布衛生棉、暖宮暖暖包及多元生理用品，預計先由在地開始，提供給鶯歌有需要的弱勢家戶。 　「讓新北成為最友善女性的城市」，新北市政府社會局副局長吳淑芳表示，新北市自110年推動「友善女性月經平權行動計畫」，從打破月經迷思開始，消弭「月經貧窮」、提倡「月經平權」到展現「月經時尚」，社會局持續連結各單位與資源，一同在此議題上努力，去(112)年社會局也培訓了14位月經平權宣導員、辦理5場次月經平權巡迴展及50場次宣導，希望將月經議題融入日常，也感謝永福宮主委廖伸耀與副主委葉文乾提供廟埕空間辦理活動。 「誰說月經來不能拜拜？拜託這是過時的觀念！」參與月經平權宣講員培訓的永昌社區發展協會總幹事張雅琇說，早期受到大環境影響，要啟齒說「月經」二字「真的足歹勢！」，但經過培訓後，意識到：這是再自然、再健康不過的事情，為何要遮遮掩掩、躲躲藏藏！現在的她不僅能自在向大眾進行宣導，甚至出門前丈夫看到她身穿「紅衣白褲」，就知道「阿妳今天又要去講月經了齁！」。張雅琇跟在場所有人說，希望無論性別，我們都能在生活中自在地談論月經，不再避諱，更不須恐懼。 鶯歌區長鍾耀磊表示，本次活動選在鶯歌具百年歷史的信仰中心永福宮啟動，代表著一個跨時代翻轉的意義，同時邀集鶯歌區各社區及團體共同參與，並預計於6月17日至21日在鶯歌區公所辦理月經展活動，期藉公私協力，攜手破除月經歧視，營造性別平等的友善環境。 鶯歌區永昌社區發展協會理事長游武雄表示，協會一直很關注社區內婦女權益與性別相關議題，自106年起推動性別友善社區、107年啟動社區防暴工作，希望「『永』敢發聲，『昌』議平權」，從永昌社區開始，提倡月經平權，讓鶯歌成為最友善及平等的溫暖小鎮。