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  ── 寫在「中華民國國際正念書法協會」成立大會前夕 這幾天，台北的天氣是那種悶熱裡帶著一絲期待的感覺。 早晨醒來，窗外的光還有些朦朧，院子裡的梔子花卻已經開著了，白得有點不真實。我坐在書桌前，泡了一杯茶，沒有立刻去看手機，只是看著那杯茶上細細的水霧慢慢散開。不知道為什麼，就想起了硯台，想起了磨墨時那種緩慢而踏實的節奏——手繞著圈，心也繞著圈，最後，一切都靜下來了。 我已經很久沒有摸過毛筆了。但那種感覺，還在的。   一、那是一種你不會忘記的安靜 我記得第一次認真寫書法，是小學的某個下午。老師把我們帶進書法教室，空氣裡有一股特別的氣味——是墨，是紙，也是某種說不清楚的沉靜。同學們一個個變得安靜了，連最愛說話的那個男生，也低著頭，專心地描著那一撇一捺。 那個下午沒有什麼了不起的事發生。但我記住了那種安靜。 後來我才慢慢明白，那種安靜不是外頭強迫的——不是老師說「不准講話」那種壓下去的靜，而是從心裡長出來的靜。筆尖碰到宣紙的那一刻，你的呼吸不知不覺就放慢了，你的肩膀不知不覺就放鬆了，整個人像是被一隻無形的手輕輕按了一下，說：好了，你可以慢下來了。 這樣的安靜，是我們現在最缺少的東西。   二、七月二十五日，有一扇門將要打開 2026年7月25日，國立台北科技大學的綜合科館第二演講廳，「中華民國國際正念書法協會」將在那裡舉行第一屆第一次會員大會暨成立大會。 這是一個協會的開始，也是一扇門打開的時刻。 我這幾天一直在想，這個日子意味著什麼。不是官方意義上的「里程碑」，而是對每一個曾經在書法練習中感受過那種安靜、卻又在生活的忙亂中漸漸疏遠了它的人來說，這個日子是什麼。 我想，那像是一個老朋友的來訪。 你以為你忘了他，其實你沒有。他站在門口，你一開門，就認出了他臉上的神情，認出了他身上的氣味，然後你說：「啊，你來了。我等你很久了。」   三、硯台上的墨，是有溫度的 協會把正念書法稱作「動態禪」。我喜歡這個名字。 禪，在許多人的想像裡，是枯坐，是沉默，是把自己關在一個沒有聲音的地方。但「動態禪」不同。它說：拿起筆，讓手動起來，讓墨在紙上流動，在那個流動裡，找到你的靜。 這是更貼近生活的修行方式。我們大多數人，沒有辦法每天靜坐一個小時。但我們可以，在某個早晨或傍晚，攤開一張宣紙，磨一硯墨，寫幾個字。那幾個字，不用寫得多好。只要寫的時候，你是真正在場的——不是心裡還掛著那封沒回的信、還想著那個沒開完的會，而是真正地，把注意力放在筆尖，放在那一道墨跡上。 書法在紙上的運行，本質上就是一場關於呼吸與力量的覺察。筆尖與宣紙接觸時產生的微小阻力、墨色在吸水瞬間的濃淡滲透，皆需書寫者調控感官與呼吸。 ——何書賢，中華民國國際正念書法協會籌備會聯絡人 「皆需書寫者調控感官與呼吸。」這句話，我讀了好幾遍。調控感官，調控呼吸——這其實是一種非常高級的能力，現代人卻很少練習。我們習慣讓感官被外界牽著走，習慣讓呼吸跟著情緒起伏。書法，卻要你反過來：先調整自己，再落筆。 這也許就是為什麼，歷史上那些大書法家，往往也是心性沉穩、長壽的人。   四、那幾張紙，漂洋過海 協會籌備期間，有人帶著書法作品去了英國。那幾張宣紙，在異國他鄉，被收藏了。 我讀到這件事的時候，心裡有一種說不清楚的感動。 那幾張紙，沒有字幕，沒有說明，沒有翻譯。它們只是靜靜地掛在那裡，那些墨痕在燈光下微微泛著光澤，那個空間裡，有一種安靜，讓看的人不由自主地放慢了腳步。 書法是這樣一種東西：它不需要你懂中文。它需要的只是你願意停下來，看一看，讓那些線條進入你的眼睛，讓那種節奏慢慢滲進你的心裡。 在這個什麼都可以被「生成」的年代，一張有人親手一筆一筆寫下的書法，是那麼的不一樣。那裡面有體溫，有呼吸，有那個人當下心裡的重量與輕盈。這是任何演算法都複製不了的東西。   五、來吧，7月25日，我們在北科大等你 座談的主題是「從筆墨到世界：華語教學、書法藝術與文化輸出的融合」。來談話的，有哲學博士、有牛津大學的學者、有企管教授、有廣州美院的書法家。他們從不同的地方出發，卻走向同一個問題：書法，在今天，還能做什麼？ 我相信那天的對話，會有很多值得帶回家細細想的東西。 但我更希望，在那個早晨走進演講廳的你，能夠帶走一種感覺。不是一個結論，不是一套理論，而是那種多年前在書法教室裡感受過的、從心裡長出來的安靜。 那種安靜，從來沒有消失。它只是在等你回來。   如果你願意，可以在那天報名加入協會。個人會員，入會費一千元，常年會費一千五百元。終身會員，入會費一千元，終身會費三萬元。贊助會員則歡迎各界以資源或經費共同支持。但這些都是之後的事。今天，只需要做一件事： 在報名表單上，填上你的名字。 就這樣。     窗外的梔子花，到了這個季節就會凋謝。但每一年，它都會再開。 那一硯墨香，也是這樣的。 你以為它散了，其實，它只是在等一個清晨，等你打開窗，等你重新拿起那支筆。     ─── 誠摯邀請您 ─── 論壇報名：https://forms.gle/AcQsrkUqRZoawbC19 入會申請：https://forms.gle/fkMThAgBvnCmbiNCA 活動日期：2026年7月25日（週六）　09:30 報到 地　　點：國立台北科技大學　綜合科館第二演講廳 聯絡人：何書賢　0922-429770　 主辦：中華民國國際正念書法協會籌備會 協辦：國立臺北科技大學校友聯絡中心・開普經管顧問有限公司