記者李其芳/台北報導   新生兒出生後，如何從醫院回家或到月子中心？在長達一年的嬰兒期之中如何確保新生兒「行」的安全，是新手爸媽常忽略的「產前」準備。 為確保爸媽能備妥新生兒「行」的安全措施，積極為母嬰的生育安全把關的台灣周產期醫學會今（1）日於 2024 年會啟動「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫，宣導嬰兒提籃於新生兒行動安全的保護力和重要性，而計畫獲一站式孕產育服務母嬰平台媽咪學苑及其院長徐乃麟大力支持，提供為期一年的免費嬰兒提籃租借服務，加速嬰兒提籃推廣計畫理念之推展及落地。 鑑於今年的龍年嬰兒潮效應失利，全年出生人數估計僅13萬多，相較前一次龍年的新生兒人數少了十多萬，台灣周產期醫學會理事長詹德富醫師表示：「我們希望號召更多專業資源打造多元照護母嬰安全的生育環境，而母嬰的健康安全需要社會各界給予更細微的關注，例如新生兒出院時要使用嬰兒提籃才能確保新生兒的安全，是常被忽略的母嬰安全意識。雖然很多歐美國家有立法規定，在台灣也從 2020 年開始規定2歲以下的嬰幼兒必須使用後向式的安全座椅，加上衛生福利部提供的《孕婦衛教手冊》也有提醒，但許多人對新生兒行動安全的風險意識仍然不足。我們希望從與孕婦和新生兒有著緊密互動關係的婦產科醫生加強推廣計畫的理念，目前獲得媽咪學苑院長徐乃麟的積極響應，親身當推廣大使投入宣導行列。」 台灣周產期醫學會藉由「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫，呼籲「從寶寶回家的第一天開始，嬰兒提籃就和爸媽一同守護寶寶的日常」。媽咪學苑也呼籲大家一起重視寶寶安全照護的重要性，帶新生兒回家和出門一定要為寶寶準備符合安全要求的嬰兒提籃。為響應「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫，媽咪學苑提供為期一年的免費租賃提籃服務，實質支持推動專屬寶寶的安全照護。這項服務適用對象為懷孕12周以上並持有《孕婦衛教手冊》的準媽媽，讓她們可免費租借嬰兒提籃一年，並可在生產前即可備妥帶新生兒出院回家的行動護具，不僅讓新生兒從醫院安坐回家，更可守護寶寶在嬰兒期的日常行動安全。 臺大醫院婦產部主治醫師林芯伃對推廣使用嬰兒提籃不遺餘力，她表示：「新生兒很脆弱，尤其頸椎和頭部都需要能有效固定的護具，所以使用合符安全標準的提籃來移動新生兒是很重要的，不僅可避免受到撞擊，如遇到任何突發事故也不會造成嚴重傷害。這次周產期醫學會宣導的嬰兒提籃推廣計畫，為爸媽和新生兒提供了一個很友善的措施，我會建議準爸媽們將這項『福利』列入待產包項目清單，而且要好好利用。」 榜生婦幼聯盟曜生婦幼診所婦產科主治醫師呂泓逸也大力支持「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫。他表示：「最近在北中部都有發生爸媽胸前揹兒騎機車和在停車場跌跤，分別釀成嬰兒不治和重摔墜地的重大意外，再再提醒爸媽嬰兒的日常行動要有穩妥的保護措施。爸媽們不要再想『提籃可以用多久?』，而必須考量『嬰幼兒在不同階段需要不同的措施確保安全』。在新生兒階段，使用嬰兒提籃不僅提供充分的保護，對於抱新生兒還不太上手的爸媽反而更方便，也比較不易驚動或吵醒甜睡中的寶寶。」 媽咪學苑響應「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫提供的免費嬰兒提籃採用預約租借制。辧理方式主要有以下三個步驟： 至配合嬰兒提籃推廣計畫的線上預約系統預約辦理日期；如需預約三天內辦理租借嬰兒提籃，請透過預約專線 (02) 2299-0063 申請。 預約辦理當日需媽媽本人持《孕婦衛教手冊》及本人證件至指定辦理地點辦理。 為確保雙方權益，需完成租賃合約簽署與保證金繳納即提供服務。 「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫使用的嬰兒提籃符合最新歐盟 E1 R129 認證和台灣 CNS11497...

  記者李其芳/台北報導 中華系統整合今（5）日宣布攜手美超微（Super Micro Computer, Inc.），為日月光半導體高雄廠成功打造全台首座新一代水冷散熱技術資料中心。在中華系統整合的佈建下，將美超微新一代水冷 AI 伺服器及先進節能技術導入日月光資料中心，透過 AI 技術加速優化半導體研發與生產流程，可望為客戶帶來更好的服務，同時達成節能減碳的效果。 高雄市政府經濟發展局高鎮遠副局長致詞表示，AI 是目前最火熱的話題，高雄市政府多年前即將 AI 定調為前瞻產業政策來推動。四年前南部開始打造以高雄為主的半導體的S廊帶以及在灣區推動 5G AIoT，中華電信、中華系統整合以及日月光做為產業的龍頭，以大帶小幫助產業聚落成型。去年高雄也成立碳權交易所、淨零學院，協助產業數位及淨零轉型，如今日月光新資料中心的範例即是以 AI 幫助產業轉型，驅動智慧轉型最好的體現。 日月光半導體李政傑副總經理指出，AI 算力需求不斷成長，AI 整合五感設計能夠優化智慧製造，有效縮短研發時程、維持品質穩定及精準預測訂單需求，對半導體製造業是很重要的關鍵技術；另一方面，水冷技術也提升資料中心的散熱效率，降低能源消耗，同時降低產品供應鏈的碳足跡，減少對環境的影響。新一代水冷散熱資料中心設備一座抵過去的八座，降低資料中心至少 20% 以上能耗，幫助在現代化機房滿足 PUE（電力使用效能）小於 1.2 指標，預期可達成 2030 年...

記者李其芳/台北報導 亞太威脅情資專家「TeamT5 杜浦數位安全」參與 2024 CYBERSEC 臺灣資安大會，此次運用開運占卜的概念，以「杜駭客之攻 浦天下資安」為題，特別打造「杜浦資安開運館」，要幫助企業預測風險、防範於未然，杜絶惡意程式及勒索軟體的威脅，達到趨吉避凶之效！ 網路威脅無所不在，攻擊手法千變萬化，企業須制訂完善的資安防禦策略，以確保營運順暢。事實上，資安防護要做對方向，並且越早預知威脅，才能有充足的時間應變，阻擋攻擊發生。TeamT5 強調，威脅情資是企業資安防禦布局的關鍵，透過掌握威脅情資的專業研究，可以幫助企業化被動為主動，做到精準資安防禦，真正快速、有效地防堵 APT 及勒索攻擊。 一般認為威脅情資即是將入侵指標（Indicator of compromise, IoC）匯入防火牆或資安設備，在命中的時候做出告警。然而，威脅情資還有其他面向，包括辨別攻擊者及其背後操控的組織、攻擊目的、TTP（戰術 Tactics、技術 Techniques、流程 Procedures），甚至以 IoC 監看特定攻擊事件，透過情資蒐集能為企業的資安防禦計畫帶來最佳效益。 TeamT5 並預告今年將推出新產品「深暗網情資分析」，深暗網須透過 Tor（洋葱路由器 The onion router）瀏覽，是一般個人或企業不易接觸的匿名網路，經常有許多犯罪行為發生，較常見為 email 帳密或機密資料外洩，會對企業或個人造成無法估計的損害。TeamT5...

李其芳/台北報導 在台灣，慢性病和癌症有年輕化的趨勢，上班族飲食不當，缺乏運動，加上作息不正常，健康檢查報告往往紅字一堆，若不好好正視健康問題，久了演變成嚴重的疾病，恐怕身心都要付出很大的代價。 許多人對於好好吃三餐的觀念薄弱，早上在早餐店買個三明治配上一杯奶茶，中午用肉圓、蚵仔麵線之類的小吃打發，下午餓了再吃些零食充飢，每個禮拜也不忘和和同事合訂手搖飲，晚上則是吃得隨性。不當的飲食成為常態，該攝取的營養不夠，不該吃的食物倒是吃了很多。 英文有句話說「You are what you eat.」，飲食和健康息息相關，健康從來都不是一夕之間崩壞，而是不當的習慣一點一滴累積而成，身體要健康，應該從三餐開始認真管理。 COFIT 初日診所駐站營養師 Tony 張益堯表示，外食主要的問題是菜太少、澱粉太多。蔬菜量少導致纖維質攝取不足，罹患大腸癌的風險增加；蔬菜富含維生素和礦物質，也和心血管的健康有關。再者，吃進過多澱粉也會造成肥胖和血糖波動的問題，是上班族健康的最大隱憂。 知名營養師平台 COFIT 推廣 211 餐盤，建議一餐分成四等分，包括2份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質。強調蔬菜的種類越多越好，澱粉可選擇糙米、五穀米、地瓜等抗氧化全穀雜糧類，避免白飯、麵條、麵包等精緻澱粉。蛋白質則以「原型」肉和豆類為佳，少吃培根、火腿香腸等加工製品。 張益堯認為，自助餐會是不錯的選擇，將習慣改變一下，多點兩個蔬菜，飯量減半，並且注意蛋白質的份量，211 餐盤其實不難執行。如果中午吃水餃，可以將數量減少，加一份燙青菜和一小盤涼拌豆腐；晚上吃涮涮鍋，蔬菜一大盤，一份肉片或海鮮，白飯則換成冬粉或麵減半，如此也可以做到均衡飲食。 至於餐與餐之間要多喝水，避免吃零食點心。一般人一天應補充水量應以體重乘以30計算，若能喝到40倍更好，例如成人體重60公斤，一天可喝 1800c.c. 到 2400c.c. 的水。 在台灣，即便是外食，也能買到健康美味的餐盒。近年刮起一股增肌減脂風，在商業區很容易找得到專賣高纖低脂餐盒的店，主菜通常有雞、豬、牛、魚、蔬食，口味眾多。蛋白質的攝取與肌肉量有直接的關連，肌肉量少，身體的代謝率會比較差，肌肉多脂肪少，身形好看，視覺上也較緊實。肌肉量會隨著年紀增長慢慢萎縮退化，邁入中老年因此容易罹患所謂的肌少症，肌肉比低，平衡反應能力差，便是老年人容易跌倒的主因。 張益堯分享，還有一種所謂的「泡芙人」，就是看起來並不胖，但其實體脂率很高，代表肌肉量少，運動的反應能力相對差。另外，肌肉量少，抵抗力也會較低，應要攝取足夠的蛋白質，維持一定的肌肉量，抵抗力才會好，不容易感冒生病。 張益堯指出，正常人一天蛋白質應攝取的量可以用體重乘 1-1.2 公克去計算，例如體重60公斤的男性一天可攝取 60-72 公克的蛋白質，有健身習慣的民眾甚至可吃到每公斤1.5公克蛋白質。 豆、魚、蛋、肉、奶都含蛋白質，營養學裡1份蛋白質食物 =7g 蛋白質，相當於豆漿 200c.c.、豆腐半盒、豆干1.5片、雞蛋一顆、肉...