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記者邵敏/高雄報導 為慶祝國醫節並表彰中醫藥領域傑出貢獻者，中醫師公會全國聯合會於3月8日舉辦「2026國際中醫藥臨床學術大會」，並舉行最具指標性的「第三屆中醫師華佗醫療奉獻獎」頒獎典禮。高雄長庚紀念醫院中醫部主任蔡明諺，憑藉多年深耕學術研究與推動實證醫學的卓越成果，榮獲本屆「學術研究奉獻獎」，並由總統親臨頒獎，肯定其在提升台灣中醫藥學術地位與國際競爭力上的重要貢獻。 蔡明諺主任同時擁有中醫師與西醫師雙重執照，並取得醫學博士學位，多年來致力於將中醫傳統智慧與現代科學研究方法相結合，積極推動中醫臨床研究與實證醫學發展。他長期承接衛生福利部多項重要研究計畫，包括「中醫多元發展計畫」、「急性後期照護整合模式」及「特色與智慧醫療發展」，致力建立以科學證據為基礎的中醫醫療模式。透過大數據分析與臨床研究，逐步翻轉外界對中醫「只憑經驗」的刻板印象，讓中醫診療更具科學基礎與國際對話能力。其專業表現早已備受肯定，2025年即獲《康健雜誌》評選為年度傑出醫師，今年再獲「華佗醫療奉獻獎」，可說實至名歸。 在臨床與研究領域，蔡明諺主任長期專注於腫瘤治療與慢性腎臟病照護。面對癌症患者化療後常見的「周邊神經病變」副作用，他帶領團隊於2022年成功發展出以中醫「證型」為基礎的治療策略，協助許多癌症患者有效緩解不適，大幅提升治療後的生活品質。 在學術研究方面，蔡主任成果豐碩，目前已於國際SCI醫學期刊發表超過60篇學術論文，並多次榮獲國家醫療品質獎肯定，成功將台灣中醫藥研究成果推向國際舞台，展現台灣在整合醫學領域的實力。 蔡明諺說：這份榮譽屬於整個醫療團隊對於獲得華佗醫療奉獻獎，蔡明諺主任謙虛表示：「能在眾多中醫前輩與同道中獲得肯定，感到非常榮幸。這份榮譽不只是個人的成果，更是對高雄長庚長期深耕中西整合醫療的重要鼓勵。」他也表示，台灣仍有許多優秀中醫師在臨床醫療、長照服務與教學傳承上默默付出。未來他將持續帶領團隊結合智慧醫療與臨床研究，深化中西醫整合照護模式，為民眾打造更完善的健康防護網，也讓台灣中醫藥持續在國際舞台發光發熱！

    老化是人從一出生就開始不斷對身體的作用的過程，每個人每天的身體，今天都比昨天多老化24小時，而明天又比今天多老化24小時，但是隨著年齡的生長，同樣從出生到現在生活了50年的人，卻逐漸有不一樣的身體健康狀況，而身體的健康狀況，也決定了壽命長度，而影響壽命長度的因素中大概四分之一來自先天的遺傳因子，也就是中醫所談到的體質，另外四分之三為後天環境的因子所造成，其影響的因素大概就是所謂生活習慣中不抽菸、喝酒等，另外平常的飲食的方式，還有是否有運動習慣等都是非常重要的因素，其中老化時身體所產生的情況，大概會有幾種，其主要有幾個細胞的傳導路徑會影響身體老化的速度。     第一個為胰島素/IGF-1訊號途徑，胰島素/IGF-1訊號途徑是人體內一個重要的生化訊息傳遞系統，它涉及胰島素和胰島素生長因子-1（IGF-1）。這個訊號途徑主要在調節血糖平衡、細胞生長和代謝等方面起著關鍵作用。胰島素是由胰臟中的胰島細胞所產生的一種激素。當我們進食時，血糖濃度會上升，此時胰島細胞會釋放胰島素到血液中。當胰島素進入身體各個細胞，然後結合細胞表面的胰島素受體，它會啟動胰島素/IGF-1訊號途徑。這個訊號途徑包括促進葡萄糖吸收和利用，抑制肝臟釋放葡萄糖，刺激蛋白質和脂肪的合成，以及抑制其分解等，因此胰島素/IGF-1訊號途徑在調節血糖代謝、細胞生長和代謝方面扮演著關鍵角色。而常用的中藥中桑葉、蓮子就是使用此路徑來影響我們身體。     根據台灣中藥典第四版記載桑葉(https://reurl.cc/qL0LmD)為桑科植物桑Morus alba L.之乾燥葉，通常在霜降初霜後，隔天早上霜融化之後採收，除去雜質，曬乾後備用。其藥材多皺縮、破碎，而完整者，有柄、葉片展開後呈寬卵形，質地脆，氣味微，味淡，有些微苦澀。坊間有混淆的藥材為楊樹的葉子，主要的辨別方式為看脈島，小葉脈圍成的小塊稱為脈島，這些脈島近相等，長短徑也幾乎等長，而混淆品的楊樹葉其脈島形狀大小不一，且長徑和短徑相差甚大，因此可做區分。桑葉可能對胰島素/IGF-1訊號傳導途徑有影響。有研究顯示，它可以增加胰島素受體的活性，改善胰島素的敏感性，進而降低血糖。而桑葉中的活性成分具有抗氧化和抗糖尿病特性。     根據台灣中藥典第四版記載蓮子(https://reurl.cc/GAKAod)為睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.之乾燥成熟種子。台灣全省也都有栽種，大規模的栽種主要在桃園和台南等地。通常在秋季果實成熟後，采割蓮房，取出果實，除去果皮後乾燥備用。坊間有另一個容易混淆的產品為苦石蓮，其為豆科植物喙英雲實之乾燥成熟種子，因其長相顏色相近，在加上名稱類似，因而有混淆的情況，其有幾個方式可以辨別，外觀來說苦石蓮呈橢圓形且兩端鈍圓，表面呈現烏黑色，有光澤且具橫裂紋；而石蓮子呈卵圓形或是橢圓形，且兩端微尖沒有橫裂紋，另外兩者口嘗之後苦石蓮會有苦味，而石蓮子則有甘甜味，因此有所不同，所以分辨的方式可從外觀辨識也可從口嘗之，非常好辨別。研究發現蓮子中的一些活性成分，能夠抑制葡萄糖生成和促進葡萄糖的利用，此外蓮子含有豐富的抗氧化物質可以清除自由基。     桑葉和蓮子在台灣中藥典第四版中都明確規範重金屬含量限定和二氧化硫的規定，而蓮子因為是種子類藥材也增加了黃麴毒素的含量的規定，用來確保民眾使用上的安全，因此民眾皆可安心使用。  

陸子玄攜手莊廣和堂「轉大人」捐贈50萬營養品助弱勢兒童，正確長高不能信偏方，為弱勢兒童補充體力 社群平台上擁有百萬人氣粉絲追蹤的「電玩女神」陸子玄，(5日)出席由臺灣第一位女中醫莊淑旂女士第三代傳人莊美如所開設的「轉大人」創始實體店開幕暨紅心字會公益捐贈活動，陸子玄也以紅心字會公益大使的身分，代表弱勢家庭兒童接受由莊美如捐贈價值50萬元的營養品，身高152公分的陸子玄說，如果我小時候有吃這類的營養品的話，或許我現在就可能是長腿姐姐了；她坦言，從小就為了身高的問題困擾很久，也試過不少增高偏方，結果不但沒長高，反而搞的自己拉肚子拉到脫水，還差點送醫院。陸子玄也呼籲民眾，如果有關想長高的問題，還是應該要到醫院請醫師評估及諮詢，千萬別誤信偏方。 陸子玄說，小學一到六年級，年年都是拿第一，不是成績第一，是總能拿下第一排的座位；我也是全班個子最嬌小的，三年級以前一開始還不覺得自己個子小，反正小朋友看起來都個子小小的，大家看起來都差不多，一直到3年級後，我發現大家都長高了，卻只有我還是小個子，我自己也不明白，為何大家都長高了，爸媽也沒有覺得奇怪，於是我就自己去嘗試了一堆長高的方法。我聽人家說，喝牛奶可以長高，所以我就狂喝牛奶，還自己加草莓果醬、泡巧克力塊，自製調味乳。後來真的喝不下去，喝到想吐，還狂拉肚子，差點送醫。 陸子玄也提到，為了長高的問題，還很焦慮的睡不好、睡不著。我媽有去找了一堆民俗偏方，也是要我喝了一堆藥材、藥草煮的水，餐餐也都用排骨燉大骨湯給我喝，結果喝到最後，身高沒有增加，反而拉肚子的次數不斷增加。 紅心字會秘書長李顯文表示：許多弱勢家庭中，不僅是有經濟困難的問題，主要照顧者，因為工作的關係，使得小朋友常有缺乏照顧及疏忽的情況，尤其是對於正在發育期的小朋友來說，不但難以維持穩定作息，日常中也不容易攝取到均衡的營養。莊美如表示：我們秉持著台灣的阿嬤「醫食同源」信念，將以專業的態度和現代化的服務，以本草入膳的方式，為更多人帶來健康和希望。陸子玄也說，許多弱勢兒童三餐不固定、經常吃一些沒有營養價值的食物當作正餐，導致營養不均的狀況，正值發育期的小朋友，長期缺乏成長所需營養，容易較同齡兒童發展緩慢或瘦弱、身體免疫力下降，更容易生病，不止會影響小朋友的體重，在學習發展上也會出現不良的情況。 陸子玄也提到，今天是首次自己獨自公開出席活動，因為在玩FPS第一人稱射擊遊戲時，總是要跟玩家廝殺，玩久了之後，導致我出門的時候，都會擔心遇到玩家，所以就不敢自己出席活動，為了今天做公益，是我的一大突破。 平常播完遊戲直播都是深夜了，肚子餓要吃宵夜就一定會找草爺一起，因為他看起來身材壯碩，比較像保鑣。曾經最高紀錄連續22小時直播打遊戲，因為一直破不了關，如果下線就要重新來過，所以就狂打，幸好22小時就過關，不然我還是會繼續打下去。 以傳承迪化街百年老店中醫智慧而聞名的莊家，將於今日在臺北隆重開幕他們的第一家轉大人實體店面。這一歷史性時刻不僅象徵著中醫傳承的新篇章，也代表著莊家第四代傳人莊美如正式接棒莊淑旂博士的「轉大人養生文化」將阿嬤莊淑旂醫師的醫食同源精髓發揚光大。 莊淑旂女士是臺灣第一位女中醫師，不僅在醫學界享有盛譽，還曾擔任臺灣企業巨擘王永慶的健康顧問，創立了家喻戶曉的「王永慶毛巾操」。她亦是日本皇室健康營養的幕後推手，為美智子皇后提供健康建議，同時也是松下電器Panasonic創辦人松下幸之助的首席醫療顧問。 將結合阿嬤終身推廣醫食同源與現代健康自主管理理念，從青少年轉大人法、女人三春美麗心法、男人勇健壯養法、乃至銀髮樂活長壽法；提供全方位的現代健康飲食養生保健服務。店內由莊美如親自領軍，專業團隊與第五代(三胞胎)皆受過莊淑旂傳授的本草入膳理論與實踐指導，致力於為每一位顧客提供個性化的健康服務，及傳遞健康的智慧。