Tag: 跨國互助.日北北海道

記者許旗成/台南報導 今(2024)年1月1日，日本能登半島發生強震，黃偉哲市長與邱莉莉議長聯袂發起募款馳援石川縣災區，而在這次4月4日台灣發生強震，黃偉哲市長派遣特搜隊前往災情最嚴重的花蓮救災，更捐出一個月薪水來賑災，不僅如此，黃偉哲市長在3月初親自造訪故而與台南建立友好情誼的日本北海道地區，也在獲知台灣強震的消息後，由身兼富良野日台親善協會會長的北海道議會議員水間健太發起，號召北海道民間各界踴躍採購台灣鳳梨來力挺台灣，這項善舉可謂體現台日患難與共的友誼和震災互助的精神。 市長黃偉哲在今年3月3日赴北海道札幌、富良野等地舉辦台南觀光物產推廣活動，更藉此機會推動城市外交與合作，跟北海道土屋俊亮副知事、北海道議會議長冨原亮、富良野市北猛俊市長等當地政要會晤，建立了良好的互動與友誼，當時就曾跟對方談及從311東日本大地震、0206台南地震、0101能登半島地震，這一路以來台日間對彼此發生震災時的溫情互助，而此次台灣發生強震，北海道也基於對台灣、台南的友好而主動發起支援，可說是城市交流建立情誼後，進而帶動跨國友好實際行動的最好示範。 黃偉哲表示，身為台灣人，對於花蓮經歷的強震災情感同身受的同時，看到遠在日本北海道的朋友也如此掛心遙遠的台灣所發生的災情，更是非常感動，謹代表台南市民感謝北海道各界對台灣的支持與關懷，此刻台日大家的心相繫，共同祈願災區能夠早日復原。 黃市長也說，台南未來更將繼續積極推動國際交流，不管是天災防救經驗、文化、觀光、農業、教育等各個面向，都盼與日本各界攜手合作，協助雙方累積更深厚的互惠互助情誼。

記者蕭素惠/台南報導 清明節為傳統上家人相聚與祭祖的日子，但這天也會勾起我們對於逝去親友的回憶。小玲（化名）一年多前剛經歷先生因病突然世，對未能及時注意先生的身體狀況，充滿自責和悲傷的情緒，也對先生離去感到憤怒…當一個人經歷重要、親密或有意義關係的失去，內心可能會伴隨著痛苦、憤怒、絕望或麻木等種種複雜情緒；思緒難以集中，反覆陷入對親人的回憶中；有的人食慾和睡眠出現狀況，身體虛弱無力或喘不過氣；又或隨身攜帶親人的遺物，避免提起與逝者有關的事情及出現社交退縮等反應。 上述這些失落反應，其實都是人類在面對失去重要關係時，自然且正常的反應。我們也常聽到「時間可以治癒一切」，然而面對悲傷失落，其實可以主動地做些事情。Worden（2018）認為哀悼者需要在這個歷程中去調適自我面對悲傷失落的反應，提出四個哀悼的任務： 一、接受失落的事實 完全地面對親人已不在的事實，與信任的人談談、整理與逝者有關的物品、探訪墓地塔位等，也對自己說「他真的離開了」，幫助自己接受失落的事實，增加對失去的現實感。 二、處理悲傷的痛苦 即使痛苦，但去感受和體驗情緒是很重要的，藉由敘說、書寫或繪畫來表達對逝者的情感。感受內心真實的情緒，寫一封不寄出的信，把來不及但想說的話，告訴對方。 三、適應一個沒有逝者的世界 逝者可能扮演我們的照顧者、陪伴者、經濟來源等角色，當失去了對方，意味著失去該角色所提供的功能，也會感覺自己的一部分消失了，因此我們需要學習新的生活能力，思考自己在世界的角色，重新認識自己是誰。 四、生者開始餘生之旅，同時找到一個記憶逝者的方式 即使親友離我們而去，也不代表要放下才能開始新的生活，可以為逝去的親友找到一個心裡位置，安放回憶與感情，透過寫信、想像，或是信仰與親友對話，找到自己與逝者能持續連結的方式。 黃偉哲市長重視市民朋友的身心健康，衛生局提供43處免費心理諮商駐點服務，讓專業心理師一起陪伴您，找到壓力的出口，上班時間撥打衛生局預約專線(06)3352982。衛生局現已設置鹽水區、北區、善化區社區心理衛生中心，提供市民各項心理健康及精神疾病防治等服務，協助您渡過生活難題，請於上班時間撥打諮詢專線，鹽水區7003631、北區7003627或善化區7034981。另外，衛生福利部提供24小時免費的安心專線1925(依舊愛我)，臺南市政府衛生局關心您的健康！