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記者何明弘/基隆報導    繼昨天23日音樂大地瑜珈派對於國門廣場圓滿落幕後，國民體育日活動於24日舉辦，由崇右影藝科技大學配合體育署、基隆市府推動國民體育日，特別在「基隆市運動i台灣2.0計畫」中規劃系列活動，率先登場的就是今天下午5時在國門廣場首度舉辦的「基隆市112年音樂大地瑜珈派對」，超過300名參加民眾在悠揚的音樂聲中，不僅做出各式瑜珈姿勢，還享受瑜珈平靜身心靈的情境之中。    這場首創又獨特的「音樂大地瑜珈派對」，是崇右影科大為國民體育日規畫9月的運動系列活動之一，活動一開始由歌手MAYA高歌揭開序幕，議長童子瑋秘書江志強，議員宋瑋莉、秦鉦等人到場祝福活動順利，宋瑋莉還專程與民眾一起跟著老師指導做瑜伽。 全民做瑜珈，維護身心靈健康/何明弘攝  崇右影科大公關室主任，也是基隆市運動日及台灣音樂大地瑜珈派對計畫主持人的江育銓博士表示，第一次舉辦音樂大地瑜珈派對，就獲得熱烈回響，現場排隊人潮滿滿，原本只規劃贈送前50名報名民眾每人一張瑜珈墊，豈料，報名人數破表爆增超過300人，經團隊討論決定，讓原本50張瑜珈墊直衝加碼到150張，沒拿到瑜珈墊的朋友，並不氣餒，均以運動健康的心情參與活動，另外，休息時間的互動式有獎徵答活動中，民眾也踴躍積極搶答，爭取主辦單位贈送的精美禮品。 Amy老師表示瑜珈並不難，肯學肯做就會進步，不但可以舒緩我們的身體壓力及疲憊，讓身體更健康，希望大家能多推廣瑜珈活動，加入瑜珈行列。    崇右影科大與基隆市政府認為，21世紀資訊爆炸的時代已來臨，現今人們不僅困在步調緊湊的工作與生活漩渦，還承受大小不等的壓力，甚至被壓得喘不過氣，普遍呈現亞健康狀態，不時出現疲勞、憂慮、失眠、焦慮等現象，而運動是抒壓良藥，瑜珈屬溫和運動，還能讓身心靈平靜，計畫團隊因而規畫瑜珈派對打頭陣。    基隆市教育處體育保健科專員謝家真也到場表示，基隆市運動i臺灣2.0計畫的目的就是推廣全市運動風氣，在崇右影科大的規劃下，安排了許多相關運動課程及活動，鼓勵民眾養成良好運動習慣，今天24日下午3時在同一地點還更有精采的「國民體育育日運動園遊會」，歡迎基隆市民一起參加運動闖關，只要通過設定的關卡數，就能領取精美禮物，歡迎大家一起來動動身體，越動就會越健康！    江育銓還指出，民眾若想進一步了解相關的運動活動資訊，歡迎上網關注基隆市運動i臺灣計畫臉書粉絲專頁，網址： https://zh-tw.facebook.com/klsportitw/     

健康101診所林玉茹執行長表示，台灣面臨的四大困境：高齡化、少子化、帶病長壽、慢性病年輕化。如何讓國人擁有健康的生活品質，預防醫學與健康促進扮演關鍵角色。 林玉茹執行長日前應板橋扶輪社社長羅浚晅 Brain邀請，以「健康帥氣活到老」為題發表演講，林執行長致力於預防醫學與健康促進領域，隨著醫療技術不斷進步與發展，希望國人能透過飲食調整，改善身體狀況，提升生活品質。 台灣人口老化速度快，2021年國人平均餘命超過80歲，但須仰賴他人照顧的不健康的餘命也高達8年。2025年台灣即將邁入超高齡社會，即65歲以上人口高達20%，如何延長國人健康餘命，減緩進入醫療體系，必須超前部署，才有機會健康終老。 林執行長說，企業在思考永續的過程當中，需把健康餘命也列入思考。聯合國永續發展的各項目標，都認為要把健康因子放入每個永續指標。 請問當您坐到一根圖釘，是「挪開圖釘」，還是「一味吃止痛藥」? 林執行長表示：「台灣有個現象，多半國人都是吃止痛藥。台灣醫療服務需求不斷增加，每年全民健保醫療給付超過7,800億元，國外是花很多錢在預防疾病，台灣則是花很多錢在搶救生命。根據調查，2017年台灣失能人口突破100萬人，未來每年將以20%速度成長，民眾平均需要照護時間約9.9年，將近65%需要仰賴家人照顧。國家政策或針對超高齡社會等相關計畫，建議聚焦在預防失能，減緩失能的速度。」 人生有很多選擇，大家都期望能有良好的生活品質，然而，在台灣有78.2%以上的人選擇生病再去看醫師，造成高額的健保支出。反觀投入在預防保健的經費，卻不及全民健康保險醫療支出的百分之一。國家未來政策應思考修正這樣的困境，需要把更多的資源與心力投注在預防醫學的領域中。 林執行長說，慢性病的發展是漸進式的，但在發展過程中，必須用心傾聽身體的訊號。根據WHO統計，年長者中有高達75%處於「亞健康」(即沒有生病但不健康)，真正有疾病的占20%，健康的占5%。如何促進亞健康的族群活得更健康，是我們需要努力的目標。 國外研究報告指出，台灣癌症常發現得晚，且可能已經是末期，主要原因在於預防醫學投入少，對於健康檢查不重視，現在許多慢性疾病有年輕化趨勢，因此，預防醫學的行動策略必須更早介入，才能及早做好健康管理。 最後，林玉茹執行長以親身經驗舉例分享，芝麻是公認的保健食品，然而，透過檢測才發現自己是對「芝麻」過敏的族群，吃了皮膚會出現許多不適的症狀，因此，沒有第一名的食物，只有適不適合的食物。預防醫學可從飲食著手，許多美食可能就是造成疾病或慢性病的根源，例如食品添加物太多等，建議國人可先從飲食調整，避開可能的過敏原，進而改善身體的狀況。 Covid-19疫情期間，台灣因超前部署而被全球認證為防疫模範生；同樣地，台灣如能在健康領域上超前部署，重視預防醫學與健康促進，定能成為全世界的健康模範生。世界衛生組織對於健康促進的定義為：「使人們能夠增加對於本身健康之控制並促進其健康的過程。」隨著醫療技術的進步，大大提升人類的平均壽命，然而，面對高齡化的浪潮與慢性病的威脅，導致國人不健康餘命不減反增，建議應儘速將健康促進概念從小扎根，並融入相關政策，才能讓更多人擁有幸福人生，打造健康台灣。   。

記者林佩昭/台中報導 「利用一張雪霸公園月曆以及鑽石切割概念，我轉而表現彰化八卦山的樹木、岩石原始樣貌，還有山壁的光與影。最細膩的是剪完一顆顆小星星後，將剩下的一片片碎屑，用細夾子貼黏在月亮表層。」 「一小塊剩餘的長形零碼布，很像動物紋路，順手剪成長頸鹿模樣。紫色是用到綢布，以潤飾旁邊的色調來提味，右下角則是家中的舊裙子布料。長頸鹿的眼睛，也是布料其中的元素。」 「潑墨之後，竟意外出現一位柔和的女仕側臉，我用絲綢零碼布當髮飾，再用日本花色對稱。小圓點的花布很像流蘇，加一點點金色顏料，遠觀近看，各有一番風味。」 一本以圖畫為主、老少咸宜、中英文對照的新書《綠概念藝術風台灣》，最近由台灣「前衛出版社」發行上市，作者謝碧芬以自己創作十五年的經驗，鼓勵大家都來學習拼貼， 也期許能夠給常常千篇一律的兒童畫，注入另一種媒材創作方式。 謝碧芬1961年出生於台南，婚後定居台中已三十多年，從拼貼藝術創作發跡，作品強調品味、精緻與環保，風格獨特。曾任大墩社區大學講師，現任芬園藝術創作坊執行長、台灣普羅藝術交流協會理事長。 原本是家庭主婦的謝碧芬說，她的先生羅榮源認為藝術就是反映生活，傳統繪畫需基礎素描及太多材料，讓許多人立即打退堂鼓，建議她一開始「只貼不畫」，用隨手可得的素材例如回收報紙、雜誌、卡典西德、布料等各種組合，將可替自己找到另類的簡易創作路徑。 曾經在大學兼課三十年的建築師羅榮源，有一半時間在教授美術相關課程，尤其是只有一個學期的選修課，必須思考如何讓學生有最多收穫及學習效果，因此在課堂上試著教「拼貼」，學生們反應很不錯。 羅榮源把教授拼貼的課程，也在自己太太身上實驗，先從身旁用剩下「無用」的卡典西德做為媒材，然後又結合布料創作，近年更搭配歐普藝術，使作品更有空間層次感，成績令人驚豔。 本書藉由謝碧芬從零開始學習的故事與四十幅作品，內容除了抽象的童趣，更強調「綠色再生」理念，把美學融入生活當中，如此一步一腳印，也可鼓勵學校老師指導小朋友，依照此方式學習，在過程中體會「愛地球」的重要。 美國半導體界兩位來自台灣的巨擘黃仁勳和蘇姿丰，因今年相繼返台新聞而非常熱門，台南親戚們都與有榮焉，也群集為藝術家親戚謝碧芬舉辦新書發表會分享喜訊。蘇姿丰的媽媽是羅榮源堂姊，黃仁勳媽媽是羅榮源爸爸的親妹妹，謝碧芬笑稱她也因此沾了光彩。

記者高婕/高雄報導 因應高雄捷運岡山路竹延伸線第一階段RK1站預計於明年中完工啟用，RK1站東西兩側開發基地業於8月公告實施都市計畫，也代表北高雄區域的TOD大眾運輸發展進入新的里程碑，市府捷運局今日起陸續公告東西基地的招商作業，同時先行公告西側基地之甄選投資人作業，全案未來配合捷運聯合開發連結RK1捷運站及台鐵岡山車站，雙鐵共構創造岡山軌道經濟新地標，歡迎各界投資人踴躍參與投標。 副市長林欽榮表示，RK1西基地方整，土地規模約1,058坪，權屬100%為市有地，都市計畫使用分區為捷運開發區（建蔽率70％、容積率630%），本案基地位於北高雄科技產業廊帶之樞紐，透過捷運岡山路竹延伸線將串連沿線科學園區及各產業園區，包括高雄科學園區(路竹)、第二園區(橋頭)、楠梓科技產業園區、岡山本洲產業園區等產業基地，長期北高雄科技相關產業發展將帶來相當就業、活動及居住人口，引領沿線地區蓬勃發展，亦有助捷運沿線各站區TOD導向發展。 RK1西基地為產業人流匯聚所在，近期市府亦投入運動中心、高醫岡山分院、社會住宅等建設，考量到青年族群生活的協助，市府已規劃於西基地設置公共托嬰中心，結合岡山市街豐富多元的生活機能，與周邊科技與傳統產業發展，帶動新一波的職住需求。 捷運局長吳義隆表示，本案屬於分配建物所有權案件，預估開發量體可達12,300坪，未來開發總銷逾40億元，開發產品得由投資人於法令允許範圍內自由評估規劃，基地享有絕佳的交通優勢，期望透過本案讓捷運帶動岡山地區交通與經濟發展。 「高雄市大眾捷運系統紅線延伸線RK1站(西基地)土地開發案」招標資訊已於市府捷運局網站－「便民服務」－「聯開專辦」－「聯開案件資料」項下公告，本案訂於113年2月22日截止收件，預計於本年度10月中旬辦理招商說明會，歡迎投資人踴躍參與及評估。

記者何明弘/台北報導 原住民族委員會與臺北捷運公司第三度攜手合作，從今22日起-24日於心中山線形公園共同舉辦「原創新美學」活動，以原住民之食衣住行育樂為主軸，帶領民眾從五感體驗出發，認識阿美族的生活文化，並帶動原住民族產業發展。 原民會夷將・拔路兒Icyang-Parod主任委員表示，原民會與北捷合作已經邁入第3年，每年以「原創新美學~LiMA原遊會」來創造話題性,引起廣大迴響，展示原住民族特色產業、多元族群文化及北捷企業形象。這是歸功於原民會和北捷各自發揮優勢，結合北捷的優質場地及原住民族的特色產業和豐富文化內涵，讓都會區民眾可以認識更多原住民族文化及商品。 今年以「阿美族」為主題，從場地佈置、表演內容、參與市集業者及手作DIY，呈現出阿美族文化元素，如同現場其中一個燈光藝術，靈感就來自阿美族馬太鞍部落的五片流蘇裙，透過轉譯,詮釋原住民族的文化就在日常生活裡。 夷將Icyang 主委進一步表示，原住民族是從大地(Hekal)生長出來的，太陽(Cidal)、海洋(Riyar)及微風(Fiwfiw)則孕育著文化的成長。 阿美族是台灣原住民族群中人口最多、分布最廣的族群，所以從飲食 、服飾到歲時祭儀等，都有地域上的差異，如部落會依稻米收成時間由南往北陸續舉辦豐年祭、族服依地域有不同樣式。阿美族人也善用各種植物，從採集文化到搭配手工藝技術，製作各種生活上需要的器具，如這次手作體驗的「阿里鳳鳳 」就是阿美族的傳統便當容器。 今年「原創新美學」包括光、大地、微風、海洋」四大活動區域，也有原民餐食、阿美族手作課程、拍貼機體驗等等邀請民眾於9月22-24日前往心中山線形公園，有聽音樂、吃特色餐食、逛市集，體 驗阿美族的風格生活，欲想知道更多「2023原創新美學~LiMA原遊會」相關消息，可上「看見·太陽」FB粉專及官網掌握最新消息。

記者邵敏/高雄報導 小婷是一名22歲的輕度身心障礙者，也是一個責任心高且積極獨立的女孩。家中排行老大的她，現與祖母及姑姑一同生活，她知道家中經濟困難，所以一直都很努力打拼，高中畢業後就進入喜憨兒和發庇護工場進行工作訓練，經過1年半的努力，小婷達到轉銜的標準，在就服員協助下，順利於今年5月進入金玉堂文具股份有限公司擔任撿貨員，展開新的人生。 剛入職場的小婷，第一天完全不敢看同事，連經理開晨會介紹也是躲在就服員身後，不敢舉起手打招呼，僅能由就服員代為回答。而工作初期小婷面對的挑戰首先是要熟悉諾大的廠區，千種商品以及繁雜的貨排架，這部分讓小婷吃了不少苦頭，就服員絞盡腦汁終於想到將一整串的數字，變化成容易記的口訣，讓小婷可以快速辨識出商品的位置。經陪同小婷逐步學習，半個月後小婷已可以快速讀數字就辨別出產品位置，產能表現也因此大大提升。 自閉症的小義因自身的障礙限制，畢業後經歷過幾次的職場環境後仍不適應，因此進到庇護工場重新訓練。就服員協助小義做溝通技巧的訓練，教導如何將話題聚焦，遇到問題如何主動提出需求等。經過一年多的訓練，小義克服之前的障礙，希望能盡快找到工作幫忙家計。在今年五月錄取小麥貿易有限公司，擔任包裝作業員。起初在陌生環境下小義不太適應，面對產能的要求也倍感壓力，最終小義憑著自己的努力達到職場要求，職場對於小義的進步也讚譽有加。 小義在今年五月錄取小麥貿易有限公司，擔任包裝作業員任職4個月了。(圖/喜憨兒基金會提供) 喜憨兒基金會副執行長羅淑霞表示，針對具有就業意願及就業能力，但不足以獨立在競爭性就業市場工作之身心障礙者，基金會提供支持性就業服務。現在的小婷已穩定工作三個多月，除了適應職場與同事自然相處之外，小婷認真的工作態度也讓經理及同事大大的誇獎。小義則任職4個月了，也因穩定的工作收入分擔家中經濟壓力，漸漸成為家裡的依靠。

記者高婕/高雄報導 為鼓勵企業與民間單位投入「能源弱勢關懷」，經發局在社會局協助下，與高雄在地社福團體合作，改善能源弱勢族群，號召更多的企業及民間單位，以一級能效或是節能的電器，來改善弱勢家庭用電效率。今（22）日辦理「點亮一盞燈 高雄能源弱勢關懷」啟動記者會，家扶中心、高雄市電器公會、燦坤3C與培芝家電等單位出席見證。透過資源的挹注、汰換節能家電的協助，一起為高雄節能減碳，共同打造綠能永續環璄。 本計畫結合家扶基金會、企業與民間的力量，投入資源關懷能源弱勢，以一級能效或節能的電器改善民眾用電效率，今年以冰箱、DC電扇與LED燈為主，並進行意願調查與前置作業，透過社福團體將節能家電發送給有需要協助的民眾，過程中更提供專業諮詢，協助民眾將家中的老舊家電汰舊，以達到節電的效果，協助家戶改善整體用電效率提升生活品質。 經發局感謝社會局、家扶基金會與高雄市電器公會對於本次活動的大力協助，另外更要感謝燦坤3C、聲寶家電、奇美家電、培芝家電以及中華警安保全公司的率先投入，想必能起拋磚引玉的效果，讓更多的企業民間單位投入能源弱勢關懷的行列，透過汰換節能家電的過程，一起為高雄節能減碳，共同打造綠能永續環璄。 經發局王宏榮副局長現場致詞。(圖/經發局提供)

圖文/游善富 日昨參與山東濱州孫子文化兩岸書畫家聯展活動，行程六天。第四天孫子文化藝術研究院院長帶兩岸畫家遊青島，中苑集團王總伉儷接待並遊覽勞山太清宮。到了入口處，見景觀甚入畫，難得背畫具至此，時間又有限，於是請團員進去參觀，筆者在門口寫生，待大伙兒出來會合時就可完成。 從入門口背後可遠遠看到巨大老子雕像， 一手指天， 一手指地。晚餐時當地朋友勸酒時比一指天一指地手勢，玩笑說，今晚喝酒我們應効法老子精神 ，要一「指」的喝，「下」面還有很多，引得哄堂大笑。兩岸筆會書畫家親切交流，別有興味。

記者蔡昀臻/台北報導 921是值得紀念的和平節日，前副總統呂秀蓮創辦之「臺灣和平公義社」，921在大直舉行和平基金募款餐會，席開50桌，以收藏多年之藝術畫作現場義賣，榮獲貴賓熱絡競標，多幅名家畫作以高價拍定，義賣所得以籌募和平基金。 做為活動現場並禮請釋明光法師、慧吉祥活佛、聲樂家呂麗莉等佳賓見証簽署和平聯名宣言，祈盼台灣2326萬人同心協力號召更多吹哨者，倡議全球和平，抵制戰爭。 活動中並以擊銅鑼聲響，繞缽之音以喚醒眾人覺醒，並由藏台女舞者展演象徵臺灣困境的舞蹈「繭」，呈現對和平的渴求。 「台灣和平公義社」，以提倡「愛和平、保台灣」為宗旨，在創辦人呂前副總統秀蓮7/29積極推廣交流下，超過70位跨黨派企業界人士，齊同前往韓國展開台灣和平之旅。 921當習，韓國愛好和平的各界領袖等50人組團來台參加「A Special Evening for Peace」和平募款晚會，進行台韓交流會，爾後，預計明年春季連袂到日本推動 Taiwan-Korea-Japan Win-Win-Win Union，為台灣的外交困境謀求出路。 活動中由韓國友人精采表演韓國歌舞，播映民間國是會議紀錄影片、玉山之歌、為世界和平祈禱，愛拼才會贏的祝福聲中圓滿盛會。                    

記者高婕/高雄報導 屏東縣政府為推廣縣內優質好物，9月21日由屏東縣政府工商發展投資策進會李坤總幹事與漢神巨蛋冨永展矢店長等貴賓共同剪綵，宣告「屏東物產展正式展售。展期特別選在中秋佳節檔期，從9月21日至10月4日在漢神巨蛋購物廣場8樓活動會館獨家展售。 屏東物產展是由屏東縣政府工商發展投資策進會邀集縣內31家業者與4個農村再生社區組成「屏東隊」參展，其中有15家更是首次登場。為鼓勵民眾體驗屏東優質農漁畜產品、特色伴手禮及在地美食，展售期間特別推出「消費滿額贈好禮」活動；此外9月25日也將在現場舉辦「真皮眼鏡收納盒DIY」活動，歡迎民眾把握機會到現場體驗國境之南最優質好物及好味道！ 屏東縣政府積極輔導農漁畜產品及加工食品之推廣與市場開拓，由屏東縣政府工商發展投資策進會帶頭組成強有力的「屏東隊」持續鼓勵食品等相關業者參加海內外食品展會拓展商機。工策會總幹事李坤指出，疫情復甦後，今年再度組團參加東京與澳洲國際食品展不僅大獲好評也帶動更多的商機，而國內方面，則與南部百貨龍頭–漢神巨蛋的攜手合作，期盼借助其超強的集客力，將屏東優質好物推薦給更多民眾認識並體驗。