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記者高婕／高雄報導 高市府今(21)日於高雄港17號碼頭辦理2024 高雄燈會「Kaohsiung Wonderland冬日遊樂園」16-18號碼頭開放記者會，正式宣布在市府與臺灣港務公司通力合作下，高雄港16-18號碼頭從貨櫃碼頭變身為本次高雄燈會「冬日遊樂園」主場域。市長陳其邁更公布驚喜彩蛋，宣布將有兩隻小鴨出現在愛河灣，活動期間在16-18號碼頭更將有大型充氣藝術、打卡裝置作品、美食市集、免費氣墊遊樂設施及兒童劇團、馬戲等精彩表演，「冬天來高雄就對了！」歡迎大小朋友手刀安排高雄小鴨之旅，一同在無敵海景旁感受冬日遊樂園的歡笑與魅力。 市長陳其邁表示，感謝港務公司與所有一起努力的團隊及同仁，協助將整個碼頭打開、柏油與周遭自行車道加緊整備，讓碼頭更親近於民、還海於民，更多市民朋友可來此享受高雄港無敵海景，這也是六都唯一。配合旅運大樓，未來從高流至展覽館，將可串成一片，搭配過年前一併完工的周遭綠化，讓市民朋友騎自行車、步行都愜意。 陳其邁說，自黃色小鴨、到冬日遊樂園活動，歡迎市民朋友、遠道而來的外縣市朋友，戴上太陽眼鏡一同來享受高雄的溫暖與美麗。並私心推薦在此吹拂海風、欣賞夕陽，在16到18號碼頭，將會有包括冬日遊樂園活動及療癒造景，以及小朋友喜愛、適合親子的休閒娛樂設施，歡迎大家在冬天、尤其過年的時候往南走，來到高雄就對了。 臺灣港務股份有限公司董事長李賢義指出，近年來高雄港務公司與市府積極合作，於2005年開始，首創港市合作會議模式、2017年與高市府合資成立「高雄港區土地開發股份有限公司」逐步完成高雄港蛻變，包含碼頭區棧庫群活化、候工室設計旅店營運、第三船渠大港倉整建營運、愛河灣遊艇碼頭開發營運及高雄旅運中心啟用等，成功帶動港市整體發展、吸引民間投資、創造周邊觀光及商業價值。李賢義補充，高雄港16-18號碼頭開放後，民眾可直接從高雄流行音樂中心一路逛到高雄港旅運中心，以不同角度及視角欣賞黃色小鴨，展現亞洲新灣區的水岸新風貌。 觀光局高閔琳局長表示，2024高雄燈會「Kaohsiung Wonderland 冬日遊樂園」位於新開放的16-18號碼頭，1月27日至2月25日活動期間，將化身為療癒的大型氣模藝術品展場及大型氣墊、球池、旋轉木馬、小火車等遊戲空間（僅假日開放，免費入場）和美味餐飲市集的碼頭樂園，將帶給民眾全新的遊憩體驗。而市府與港務公司積極合作發展海洋親水活動，營造文創、音樂、遊艇、遊港、觀光等多元功能的舒適環境，不僅吸引遊艇及大型郵輪停靠帶來大量的觀光旅遊人潮，更提供國際觀光客更豐富的旅遊體驗，強化高雄作為國際觀光城市的魅力。 文化局補充，配合黃色小鴨冬日遊樂園1月27日至2月25日，將在碼頭邊設置「療癒森林」的大型裝置作品供民眾拍照互動；燈會期間每個周末及農曆年初一至初五，每天都將安排2場兒童戲劇演出以及精采的馬戲、互動體驗共計78場次的精彩表演；同時，每晚於高雄流行音樂中心及高雄港旅運中心展演港灣燈光秀。2024高雄燈會「Kaohsiung Wonderland 冬日遊樂園」，絕對值得遊客來趟高雄冬日小旅行，更多資訊請上高雄旅遊網( https://khh.travel/ )官網、臉書及IG查詢。

記者鍾昌輝/高雄報導 棗子成熟了!為推廣大社三寶-棗子、芭樂、牛奶，大社區公所於1/21在觀音山大覺寺前廣場舉辦大社三寶推廣活動，由神農社區發展協會及觀音社區發展協會開場，另有各社區社團演出，及街頭藝人精彩的表演帶動炒熱現場氣氛。現場有大社三寶農民的農特產展售，還有集點活動可兌換搏杯券、摸彩券，另有打卡活動，民眾反應熱烈，今日活動人次約達2500人，直至閉幕累計約有5000人次，農特產買氣非常熱絡。周邊的棗幸福闖關區、乳牛牛奶體驗區、特色拍照區等設施，讓大朋友和小朋友們都讚不絕口。 大社三寶意象推廣活動，蜜棗禮盒年節送禮首選。(圖/高婕) 立法委員邱議瑩表示，每年天氣由寒冬逐漸轉為春暖時，就知道大社蜜棗要正式上市了，大社區公所及農會也在這時間點積極行銷大社三寶-蜜棗、芭樂、牛奶，期許國人多多採購優質的蜜棗禮盒作為年節伴手禮。農業局張局長清榮說明，大社蜜棗多汁、清脆爽口、香甜，每年全國蜜棗評鑑，大社區棗農屢屢上榜，名列前茅，可見大社優質蜜棗已眾所皆知，而全國蜜棗產區最大宗為大社區、燕巢區、阿蓮區、路竹區等，希望藉由今天開幕活動，大家多多採購優質的大社蜜棗、牛奶、芭樂。民政局蔡副局長翹鴻也表示，市府近幾年大力推廣行銷大社優質的蜜棗、芭樂、牛奶，目前已將大社蜜棗外銷到日本、歐美等國家，其品質廣受各國民眾好評，以致出口量年年上升，足見大社蜜棗已獲國內民眾肯定，適逢年節將近，大社蜜棗禮盒絕對是年節送禮首選。 大社區長王瑞麟補充說明，今年「113年大社區三寶意象推廣活動」結合大社農特產品及景點象徵，將大社蜜棗、珍珠芭樂、大社牛奶作為主題，結合時下最流行的SUP立槳製作特色拍照打卡區，打造出絢爛的拍攝造景，塑造現場俏皮氛圍，現場民眾於拍照區前合影並打卡上傳至FACEBOOK，兌換創意商品「奶瓶造型立可帶」，達到社群媒體的曝光率，歡迎大家來大社觀音山踏青、欣賞風景，同時享受在地文化和品嚐當地農特產品，讓大社獨有的人文素養及特色美食被廣傳出去。

靜靜苗栗，戀戀南庄。遠離十里洋場，慢悠前進山城，自是一種享受當下、轉換場景的生活態度。從台北開車一路南下，彎入鄉野小徑，視覺煥然一新，南庄的天際線映入眼簾，行腳頓然放緩，迤邐而行，浪漫有餘，尋幽探古之遊，自此一一展開。 日本殖民時代在南庄的東南區域曾經發現煤層，經數度勘察，廣大煤田於焉開採，一時之間聞名全省。當年礦工鑽入黑暗的地底工作，出生入死，過著不知有無明天的日子，也因為如此，搏命賺來的豐厚報酬，萌生了他們今朝有酒今朝醉的樂暢人生。 遙想當年，南庄滿城春色，風光無限，酒家、茶室、賭場、戲院等聲色犬馬因應而生，繁榮景象可想而知，於是當地留傳一句諺語：「南庄桃花水，賺錢不過烏蛇嘴」，意謂著辛苦賺錢，也得及時行樂，花錢如流水，銀兩帶不出去南庄，就地揮霍殆盡始罷休。 時光匆匆，百年之後再走進南庄，昔日風華已留給歷史，如今老街小弄依舊，櫛比鱗次的店家擺售桂花釀、純米黑糖糕、果乾、手工粉圓等物，當然客家料理必也不會少，人群熙攘，穿梭窄窄桂花巷，好不熱鬧。 南庄老街盡頭便見百年郵局，是隸屬於台灣總督府台北郵便電信局，西元1900年創辦，現存建物是1935年中部大關刀大地震後重建，歷盡百年滄桑歲月，外觀維護完整，造型典雅，名列苗栗縣十大歷史建築 ; 圍牆是牛車輪造型的百年南庄國小則隔鄰而建，對面即是一棟高牆日式建築，踮腳一看內部，花木扶疏，也頗具特色，值得細細品味。 除外，蓬萊溪護魚步道，則是保持自然生態的典範，溪水潺潺，清澈見底，沿岸漫步數里路，心情舒坦自不待言。附近的向天湖沁人心脾、神仙谷觀賞大岩壁瀑布，胸壑頓然開濶，常是遊客必遊景點。 南庄每年四、五月舉辦油桐花祭及螢火蟲祭，遊客絡繹不絕，享受大自然所恩賜的美景。此外，段木香菇、高冷蔬菜、甜柿都是人間美味，也是南庄的特色經濟作物，令人喜愛有加。 南庄保留原始地貌，溪水平緩、山勢不高、氣候宜人，颱風來襲，也常都輕輕放過，可謂好山好水好風情，居民生活節奏和緩，因此榮登義大利非營利組織「國際慢城」（slow city）榮譽榜，其中最關鍵一點是，南庄廣納客家人、泰雅族、賽夏族、閩南人，以及新住民，正符合慢城約章反對文化單一化的精神。 悠遊老街再路過遊客中心，越過大東河的南庄橋，路標指向鹿場，沿路矮房新屋零星可見，遠山含黛，空氣清新，自是一片洗滌塵囂的好風光，流連山水間，車行數里路，視線不由自主移向左側，忽見數枚巨大橡木桶的「星空帳」錯落其間，前有草皮翠綠環繞，紅黃小花相間點綴，美景當前遂轉進一探秘境。 橡木桶前花團錦簇，窗外一片翠綠，點綴 些許小花，適合沉思放空。（攝影/王永志） 轉角遇見美麗，果不其然橡木桶裝進的並非18年威士忌，而是一間夜可觀星、日可賞景的露營民宿「裕見生活」，莊園數千坪，慢步其間，滿園桂花香撲鼻，高大樹木四周圍繞，自成一片有情天地。總監羅國維說，橡木桶套房長5米、寬3.5米，衛浴設備齊全，最多可以容納4人住宿，而最大優勢是冬天房內有暖氣，不用擔心寒流來襲。他說，若到南庄趕上春，千萬和春住，在此夜宿一宿，連作夢都會有星星一閃一閃入夢來。 「裕見生活」近臨東河溪，夜裡漱石枕流，應是人間最禪意，慢活在此不是奢求，而是無求，若得三五好友在星空下，迎著習習晚風，閒談風花雪月，又是何等天上人間，不亦快哉。 沿著溪畔信步半里路，蹓入一棟一條龍式的客家建築，主人取名「桂花園」，庭園式餐廳內木雕極有造型、古董養心怡情，滿室生香之餘，而最具欣賞價值的，則非氣勢磅礡的百年檜木樹瘤莫屬，足堪鎮店之寶，往來賓客無不嘖嘖稱奇。 「桂花園」提供地道的客家料理，經典的「四炆四炒」一點都不含糊，下午茶則有咖啡、桂花茶，搭配餅乾小點，在飽餐之餘，讓您的味蕾畫下一道完美的驚歎號。 「裕見生活」，次第再現「桂花園」，如此美妙的相遇於一片山水翠綠，相較於南庄百年風華的過去，其實，現今的南庄更具慢活的美麗。

記者高婕/高雄報導 南高雄家扶中心於1月20日假林皇宮舉辦「武吉有吉 珠事大吉」第21、22屆主委交接活動，現任第21屆主委謝武吉交棒給第22屆主委莊月珠，繼續推展各項扶幼工作，交接儀式由家扶基金會會本部周大堯執行長監交，社會局葉玉如副局長與各界來賓一同見證。 交接典禮以「愛的接力、幸福延續」為主題，謝武吉主委任重道遠的將手上接力棒交付出去時，即象徵著將４份愛延續下去，即「愛給力」、「愛信心」、「愛人氣」、「愛守護」，這４份愛分別宣示：厚實扶幼能量、創造多元服務、連結社會資源及守護保護兒少，莊主委接下接力棒時，也大喊一聲：我準備好了！象徵正式責任負起，將在未來兩年帶領南高雄家扶中心扶幼委員會持續為弱勢家庭服務。當天除主委交接外，特別感謝辛勞的志工伙伴多年來的付出，頒發中央福利志願服務獎勵、衛生福利志願服務獎勵和高雄市志願服務獎章，共有19位優秀志工獲獎。 卸任的謝武吉主委表示感謝上天的安排，可以更了解社會服務的宗旨，並從其中看見許多感動與欽佩，無法忘懷的是，聽了寄養家庭的分享，不論是寄養孩子回娘家，還是即將要到下一個人生階段，總是會再回來尋找寄養父母，感謝養育之恩，讓人哽咽的是，從這些分享的寄養父母眼神中，看見他們是將這些孩子視如己出般的愛著他們，無私付出；回想自己受人點滴湧泉以報，有了在家扶服務的機會，就不能輕易放棄，甚至成為生活中的一部份，即使在這段時間以來，身體有了病痛與坎坷，能夠堅持不變的原因，還是得感謝願意主動與他分享的孩子，聽著他們的成長與改變，謝主委心中滿是觸動，其實是孩子們成就我們，成就了一切，所以勉勵自己卸任了還要繼續做，莫忘初衷。 新上任的莊月珠主委的母親是以志工為職志90歲高齡長者，在不識字的情況下，為了完善志工服務，堅持參加補校及電腦課；而莊主委正是在這樣的身教下成長，不但在事業上自助助人，更在志工服務上展現無比能量。莊主委在三十多年前踏入志工行列便積極投入付出，多年來腳步觸及許多志工服務團體，更擔任志願服務的講師，向大眾提倡為善最樂理念。其子女及家族成員亦受耳濡目染，紛紛投入志工的行列；回想六七年前，受同為家扶副主委賴曼綺女士，邀約加入家扶扶幼委員會的大家庭後，參與了大大小小為弱勢學童辦理的活動，漸漸發現家扶對扶助家庭的資源投入是多元且豐富的，各項方案如兒童保護、寄養服務、社區服務、彩虹屋諮商…等，都是一點一滴從社會大眾端積累起來的，上任後，希望牽起所有扶幼委員、志工以及社工們的手，繼續所以扶幼工作。莊主委感性的表示，自己來自花蓮山上，全家人曾歷經家中沒燈炮、沒白米飯、上學沒鞋可穿的童年，內心十分深知對人生、生命無助的感受，親身經歷後的自己，再加上志工工作帶給自己的感動，最後，莊主委說：一個讚美、一個擁抱都是善舉，讓自己、讓大眾看見更多生命的價值。

記者高婕/高雄報導 北高雄家扶中心於1月20日假和樂宴會館鳳山店舉辦「第18、19任扶幼主委交接典禮」，由家扶基金會劉炳榮常務董事監交，現場來賓、社團、志工近650人與會同時舉辦尾牙聯歡餐會，慰勞同工、志工與寄養家庭夥伴們，期盼新的一年能夠繼續推展扶幼服務，陪伴更多弱勢兒少健康成長。 第十八任主委薛仲銘過去兩年親力親為的參與家扶中心各式活動，身為總鋪師的薛仲銘主委假日本是最忙碌的時間，卻總能為了弱勢家庭與孩子的需求而排除萬難，陪伴他們一起度過艱難的時刻，薛仲銘主委兩年來參與幼兒啟蒙方案時，聽聞扶助家長分享生活上的不易常忍不住紅了眼眶，更堅定其推展扶幼工作的使命，薛仲銘主委帶領扶幼團隊代表完成兩年前上任許下「委員會人數突破250人以上」、「與扶輪社友捐贈扶幼專車」、「增加助養人數」的四項願景成果，將代表扶幼任務的秘笈轉交給第十九任林玉生主委，象徵傳承扶幼重任。 新任林玉生主委為鋼鐵業的老闆，工作之餘熱心行善的他經常號召身邊親朋好友共襄參與公益活動，今日帶領新的扶幼團隊宣示未來兩年的三大願景，包含「委員會人數突破280人以上」、「捐贈扶幼傳愛活動專車」、「增進委員情誼與服務品質」，期許新的團隊能夠注入不同思維、帶來新的突破，為北高雄家扶中心重要的力量，推展扶幼工作更上一層樓。 為了慰勞北高雄家扶中心同工、志工與寄養家庭們一年辛勞付出而舉辦的尾牙聯歡餐會，新任林玉生主委加碼發送新春紅包予中心100名寄養兒童，祝福兒童能夠平安健康長大、傳愛過好年，薛仲銘主委亦加碼頒發社工師獎勵紅包，獎勵去年度考取社工師證照之同工，並鼓勵中心社工人員增進其專業能力、提升服務品質。 北高雄家扶中心吳瑞華主任表示：「非常感謝中心的扶幼委員會、志工與同工們一整年的用心付出，陪伴近2500戶經濟弱勢家庭穩定生活、超過4000名兒童安心成長，未來我們將持續為孩子而努力，邀請社會各界也能一起支持。」期盼社會各界善心人士能持續關注北高雄家扶中心所服務的弱勢兒少及其家庭，歡迎撥打聯絡電話07-6213993進行了解。

維持體態的關鍵在於你「吃」進什麼 有句話說：「七分靠飲食、三分靠運動」，所以吃對食物很重要。「飲食控制」並非要我們忌口，而是要我們「慎選食物」。多攝取原型食物，並盡量減少攝入過多的加工食品是維持體態的關鍵。現代人工作壓力大，尤其是上班族，時常久坐不動，又或者用完餐後就繼續進入工作模式，到了下午又開始揪團訂購下午茶，一份雞排一杯珍奶，治癒了心情卻讓身上的油脂不知不覺成長。據研究指出，以成人體重60公斤為例，攝取一份雞排跟一杯珍奶的熱量約需健走3-4小時才能消耗。 知名的168斷食法又叫做168間歇性斷食，其原理為：「一天之中16小時禁食，並將食物集中在8小時內吃完。」；生酮飲食則是透過嚴格控制碳水化合物的攝取，提高脂肪攝取量，目的在於以脂肪做為人體能量來源，進而消耗人體的脂肪；而52輕斷食則為：「每週選兩天只吃 500 卡，其他天就照常吃。」不管是168斷食法、生酮飲食或是52輕斷食，執行方法因人而異，再加上每個人的體質不同，不見得適合每個人。營養師就表示，想要不節食、不挨餓、快速有效輕鬆維持體態的方法則是減少醣類攝取，增加蛋白質攝入的「蛋白質飲食法」。 「蛋白質飲食法」的飲食重點在於，增加攝取優質的蛋白質，挑選熱量低、負擔少的植物性蛋白質、魚肉、雞肉…等，並減少醣類攝取，就能吃飽又不挨餓。營養師也提醒，不僅要吃對食物，烹調方式也很重要，盡量以「蒸、煮」代替油炸，減少多餘的熱量攝取。 最常見的肉類蛋白質來源—雞胸肉，雞胸屬於低脂肉類，具有高蛋白質、低熱量、低脂肪的特色，相對於其他肉類，雞胸的脂肪含量較低，不僅能夠幫助增加肌肉，亦符合減脂的需求，而且吃完容易有飽足感。每100公克的雞胸肉約有20公克左右的蛋白質，且脂肪含量也低，非常適合給想要維持體態、不想吃太油膩的人食用。雖然雞胸肉富含蛋白質，但也要注意營養均衡的攝取，專家就建議吃雞胸肉時最好能搭配優質澱粉及蔬菜一同食用，維持營養均衡。 別只顧蛋白質，蔬菜的攝取量也不能少 七分靠飲食、三分靠運動，維持體態最重要的就是你吃進什麼。在以蛋白質為主餐的同時，為求營養均衡，蔬菜的攝取量也不能少。蔬菜含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，讓體態更加輕盈。營養師就表示，青花菜、秋葵、玉米筍、番茄、毛豆、木耳…等就是很適合攝取的蔬菜食材。 青花菜熱量低，含有高抗氧化物質，維生素C含量是花椰菜的1.2倍、高麗菜的2倍，每100公克的青花菜含有蛋白質3.7g、膳食纖維3.1g；秋葵外型獨特、口感特別，黏液中含有果膠可以幫助腸道蠕動，保護胃壁，簡單涼拌即可上桌；玉米筍膳食纖維含量高，口感清脆爽口，做成涼拌也很不錯；番茄富有茄紅素、維生素C，亦含有豐富的果膠及膳食纖維，容易提升飽足感；毛豆富含豐富蛋白質，每100公克毛豆就有13.8克的蛋白質，含量超越雞蛋，可同時補充蛋白質及維生素；木耳含有豐富的鐵質及鈣質，含鐵量甚至是豬肝的5-7倍。 引進德國高級蒸烤箱，食材均使用蒸烤箱製成，吃飽又能吃好 位於西門町鬧區的樂活食堂，是舒肥健康餐盒的專家，為了有別於市面上健康餐盒都是用水煮的概念，特地引進德國高級蒸烤箱，所有食材均使用蒸煮烹調製成，打造出低脂低卡、少油少鹽的健康餐盒。樂活食堂執行長表示：「我們的健康餐盒是使用蒸烤箱製作的，用蒸烤箱的特點在於，讓食材在烹煮的過程中鎖住水份，減少水份流失讓食材口感更好，這就是我們跟水煮餐的不同，可以吃到更多養分。」 過去也曾在台北101、世界貿易中心國際貿易大樓、國泰敦南大樓、南山大樓中信總部、南港環球購物中心、板橋環球購物中心、台北捷運捷客鮮餐車銷售，獲得企業的認可，並曾獲選為Uber eats十大午餐熱門餐廳之一，提供消費者均衡、美味、無負擔且有飽足感的健康餐盒。據樂活食堂執行長透過其行銷團隊的銷售大數據指出，自餐廳成立以來已銷售出近7萬份健康餐盒，相當於約7.1座台北101，可見其低脂飲食有著龐大的忠實客戶，深受消費者喜愛。 相較於其他廠商推出的健康餐盒，為了調理方便快速節省成本，雞肉等食材普遍使用水煮方式烹飪，吃起來口感較爲乾柴。所以當使用蒸煮方式的樂活食堂推出之後，就迅速受到許多重視健康養身的商務人士所喜愛，食用過樂活食堂的人也紛紛推薦一定要來試試樂活食堂的『真。舒肥雞胸』。 餐盒內的主食為一份低脂肉類、十穀紫米飯、淡鹽水煮蛋、季節蔬菜包含高麗菜、綜合菇、南瓜、玉米塊、青花菜、秋葵、彩椒、小番茄、紫地瓜、芹菜等多達十種的豐富配菜，不僅能吃好吃飽，亦能維持營養均衡。目前也響應支持台灣優質漁產品入菜，主食多添加一份營養價值高且富含蛋白質的國產台灣鯛魚片，升等為雙主菜的健康餐盒，讓消費者吃好又能吃飽。 ｜店家資訊｜【舒肥健康餐盒の專家】 樂活食堂-西門店 地址：108台北市萬華區西寧南路195號(鄰近捷運西門站1號出口) 電話：02-2361-2504 營業時間：11:00-14:00；16:30-18:50，每週六、週日、國定假日公休 線上點餐：https://reurl.cc/qgOqND LINE官方帳號：https://lin.ee/idgSSk1

板橋扶輪社於2024年1月18日舉辦「職業參訪與文化活動日—桃園山豬湖生態親水園區觀摩一日遊」，共有80位社友及寶眷參加。藉由專人解說濕地的特色與功能，不僅讓大家對生態保育有概括的了解，也讓更多人認識濕地的重要性，達到教育的目的。 扶輪社每年規畫各項計畫以實踐扶輪的宗旨，職業參觀為扶輪社員實踐扶輪宗旨的方法之一，透過參觀社員或其他各行業之工作職場等，鼓勵社友分享其經營理念及經驗；此外，透過舉辦文化活動，提昇社友正確的倫理道德、心智思想與民俗、人文、藝術鑑賞等社會價值體系的認知。 「山豬湖生態親水園區」及「月眉人工濕地生態公園」坐落於桃園市大漢溪右岸，區內具有生態保育、生態淨化以及水資源再利用的環境特色，對於環境教育推廣擁有得天獨厚的先天資源，孕育許多特有的植物、昆蟲及鳥類，是優質的生態教室，也提供民眾休憩的空間。此外，這些濕地可以將家庭、工廠所產生的廢水進行過濾減污，經過生物反應後，有淨化水質的功能，最後再排入大漢溪，減輕水資源回收中心的負擔，也可以有效阻止廢水流到河川當中。 隨後，前往「石門水庫」搭船遊湖，從不同角度欣賞水庫的美景。「石門水庫」是台灣北部的主要水庫之一。於1956年開始興建，歷時8年，於1964年竣工，為當時東亞第一大壩，對於日後台灣經濟起飛有很大的貢獻，現為全台第三大的水庫，具備公共給水、灌溉、防洪、發電、觀光等功能，主要供應新北市、桃園市及新竹縣湖口鄉之公共用水。 閩南語稱作「鴨母坪」的阿姆坪，位於石門水庫中游右岸，是大漢溪河階台地的一部分，最早的開墾記錄在1869年，相傳先民呂阿姆初到此開墾時養了一群鴨子，因而得名，阿姆坪風景清新，附近松林遍植，綠意盎然，景區內蜿蜒的曲流及澄碧的潭水，使阿姆坪成為露營烤肉、踏青郊遊的旅遊勝地。 位於阿姆坪碼頭對岸的薑母島，原稱枕頭山，並非被水環繞的島嶼，而是偶像劇在此取景拍攝杜撰之島名，目前約有20多戶人家。薑母島上有座知名的百年土地公廟，原本在石門水庫底部，當年興建水庫時，居民擔心土地公被水淹沒，於是將廟遷到地勢較高的枕頭山上，至今一直守護這片大地，如今已成當地居民的精神信仰中心。 水資源是國家經濟發展的重要基礎，面對氣候變遷及經濟環境的挑戰，政府積極推動前瞻基礎建設計畫，其中「水環境建設」計畫，以「水與發展」、「水與安全」及「水與環境」三大建設主軸，期達到穩定供水、降低淹水、喝好水及親近水之優質水環境願景。板橋扶輪社羅浚晅社長表示，為改善都市生態環境，除了滿足民眾的休憩空間，亦須規劃完善的水土保持措施，降低開發對環境所造成的衝擊。本次特別安排濕地及水庫的參訪活動，就是希望大家了解，濕地與水資源的保護不僅是政府的責任，也是全民的責任，唯有人們了解大自然、尊重大自然之後，濕地才會持續的存在，孕育各樣水生植物，實現水資源的永續利用。

記者蔡昀臻/新北報導 隨著農曆春節的臨近，新北市政府觀光旅遊局為迎接即將到來的甲辰龍年，今年特別在瑞芳區的深澳和新店區的碧潭等地舉辦贈送春聯的活動，分享年節的歡樂氛圍，讓民眾提前感受過年歡慶氛圍。 首場贈送春聯活動在榮獲交通部觀光署所辦理的「觀光亮點獎」瑞芳區的深澳鐵道自行車舉辦，為迎接龍年，自1月19日起深澳鐵道自行車主題光隧道正式換裝春節限定光雕。在騎乘鐵道自行車的過程中，不僅能欣賞沿線多采多姿民宅彩繪牆和美麗的山海景致，進入春節主題光隧道更可見到可愛的金元寶、喜氣洋洋的炮竹煙火映入眼簾。 此外，還推出贈送春聯的活動，只要在1月19日至2月14日期間搭乘深澳鐵道自行車，並在Google上評論給予5顆星，即可獲得一組「深澳好好運春聯」，好運春聯上還有深澳鐵道自行車俏皮可愛的吉祥物，共享新春佳節的愉快氛圍。 此外，新店區的碧潭風景區也有舉辦新春揮毫贈桃符活動，「桃符」為春聯古稱，由碧潭停車場營運公司（大日開發有限公司）舉辦，活動在1月20日下午13時30分至16時30分在新店區碧潭吊橋東岸藍色帳篷區，特別邀請漢字書藝文化學會理事長林金豊老師前來現場揮毫寫春聯，也開放民眾指定吉祥話，讓客製化的春聯增添濃濃的筆墨香與人情味，來訪民眾用手機掃描現場活動立牌上的QR code，進行Google五星好評，即可索取書法名家現場揮毫春聯，感受傳統節日的趣味與喜悅。 新北市政府觀光旅遊局局長楊宗珉表示，為了與民眾共享新春歡樂氛圍，特別在新北市風景區安排了贈送春聯的活動，象徵著舊的結束、新的開始，寄託對未來一年的美好祝福，迎接甲辰龍年的到來！還在猶豫新春假期要到哪裡走春嗎？若想消耗過年大魚大肉的負擔，碧潭周邊擁有豐富的景點，在新店溪自行車道體驗騎乘自行車漫遊的暢快，或是造訪新店老街和碧潭餐飲遊憩區，品味各種美食。在2月3日造訪碧潭的遊客更可前往碧潭餐飲遊憩區的旅客服務中心領取限量特色春聯。此外，到烏來走春也很不錯，可以泡溫泉，欣賞有「雲來之瀧」美名的烏來瀑布。在2月10日至2月15日期間，酋長文化村在烏來瀑布遊客中心舉辦馬克杯原住民工藝繪畫體驗活動，以及原住民樂器體驗教學，絕對是舒心放鬆的好選擇，度過美好的新春假期！

記者蔡昀臻/新北報導 演員是影像創作實踐編導構想後成為說故事的主角，表演指導則是協助統合不同演員特質，完成一部作品拍攝。府中15「電影會客室」系列講座，將於2月4日推出「從表演技巧談演員幕後的推手」，由演技精湛的金鐘演員王琄主講，歡迎對影視表演有興趣的民眾免費報名參加。 新北市文化局表示，「府中15」是新北市重要的影音藝術發展據點，長期規劃多元類型的主題策片，選映藝術電影、紀錄片、實驗片類型等，提供影視愛好朋友優質的觀影交流平臺，此外，也透過舉辦各式藝文展覽、動畫影片播映及教育推廣活動，致力於影視教育推廣及人才培育，本次推出「電影會客室」系列講座，引領民眾揭開影視製作幕前幕後神秘面紗，增進對電影產業之瞭解。 本場講座邀請長期耕耘舞台劇，持續參與影視作品演出，現為國立臺灣師範大學表演藝術研究所兼任副教授的王琄。她曾以劇集《再見，忠貞二村》、《大將徐傍興》及《再見女兒》成為三座金鐘獎得主，並以短片《媽媽桌球》榮獲桃園電影節最佳演員獎。屆時將舉例分享演員需具備的特質與條件，以及如何協助演員和劇組建立相互信賴的工作默契，成就一部影片的攝製工作，讓影迷們充分感受表演的魅力。

記者許旗成/台南報導 台南區市議員蔡麗青今於台南市議會舉辦迎新春贈春聯活動，書法大師張炳煌、王錫圭、民政局長姜淋煌及王建龍副秘書長開筆寫下「台南上青」四個字，祝福台南市運昌隆，也祝賀賴清德當選總統，台南市開出最高投票率，是最宜居也最「青」的一個城市，現場嘉賓雲集，洋溢濃濃喜氣。 蔡麗青表示，為迎接龍年到來，也慶祝賴清德總統當選，特別力邀南北兩位大師張炳煌王錫圭蒞臨開筆，為台南市獻上祝福，這次賴清德總統在台南市開出全國最高得票率，因此特別用台南上青四個字，希望台南市在老市長賴清德就任總統後，能夠中央地方無縫接軌，讓台南市發展更加迅速，市民朋友更加幸福。 民政局長姜淋煌也特別寫下「龍行萬里」四個字，祝福賴清德總統執政順利，並邀請全國民眾參加台南400的各種慶典活動！現場不只洋溢濃濃的春節氣氛與總統大選勝選的喜悅更充滿對台南建城400的期待。 現場市民朋友出席踴躍，並有黄肇輝議員、市政府徐健麟參事，IM C社團、各獅子會會長、台南女青商會、臺灣新住民人權展望協會理事長張晉祥、臺南市星月音樂藝文協會等社團及樂活基金會率身障學童出席參加，各書畫大師應來賓要求，書寫各種客制化春聯、書畫，提供給市民朋友可以在春節龍年有一個好兆頭，喜氣洋洋過新年。