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〈專文〉26-06-20 古巴推歷史性市場改革,恐仍難解美國的地緣核心關切
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2026年美伊達成的和平協議框架(諒解備忘錄)中,「美國不干涉內政」無疑是最具分量的核心政治承諾
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鏈結台美經貿新局!「Taiwan Connects」交流平台重磅成立 首波行動倡議「台美自駕車戰略夥伴關係」 吸引跨界關注
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【專欄】人口、複利與神奇的微分方程式
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從 2026 台北世界年會看國際扶輪
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桃園商圈領袖赴神戶取經 台日相約2027龍岡米干節再聚首
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115年高雄鳳荔品質評鑑競賽揭曉 大樹區農友謝清男、劉文賢勇奪雙冠軍
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陳其邁蟬聯五星市長 高雄轉型全面升級執政滿意大增
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2026-05-09
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標靶藥物副作用
居家芳療盛行 中醫師籲:體質各異,用錯精油恐釀反效果!
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李其芳
-
2026-06-12
記者李其芳/台中報導 現代人因生活步調緊湊、壓力繁重,有各種紓壓的方式,有人靠運動釋放壓力,也有人選擇推拿、按摩或旅行放鬆。近年來,隨著芳香療法風行,市面上精油品牌與產品越來越多,因此不少人選擇在家以香氣調理身心。然而,並非所有精油都適合每個人,若使用不當,可能適得其反。 馥芊中醫診所院長李嘉菱醫師表示:「最初有一位患者月經『崩漏不止』求診,我開了止血藥給她都不見效果。後來才得知,她為了備孕買市售標榜暖宮助孕的精油來擦,配方含有肉桂精油。中醫認為『熱盛動血』,過量的熱性精油導致體質上火月經流個不停,患者後來停用那瓶精油,出血才止住。」李嘉菱因此開始深入研究芳香療法,進而考取 IFA(英國芳療協會)高階芳療師證照,開啟了中醫結合芳療的新方向。 李嘉菱指出,芳香療法用於輔助醫療,國內外都有臨床試驗證實對一些疾病有效。她以臨床經驗為例說明,在中醫大攻讀博士期間,曾遇到一位肺腺癌患者因為標靶藥物造成嚴重皮膚炎,不得不中斷治療。她嘗試讓他以中藥搭配精油治療,效果明顯,那位患者因此能夠重新恢復癌症標靶治療。另外,有乳癌患者因為接受放療導致乳房發癢潰爛,醫院拿的自費藥膏效果不佳,後來搭配她提供的「肌膚急救配方」,皮膚問題很快獲得緩解。慢慢地,許多病人都知道李嘉菱用芳療搭配中醫治療,接受的程度也越來越高了。 「精油千萬不能亂用!」她特別提醒。芳香療法由來已久,然而中西方的理論基礎並不一樣,西方往往依症狀來決定使用的精油,中醫則是看證型,也就是視個人不同的體質來調整用油。以失眠為例,中醫分為幾種不同類型,不是所有人使用放鬆的精油都能入睡。如果是「壓力合併心臟無力」型,導致氣血無法上達腦部,除了舒緩的精油,還要搭配花梨木來強心。如果是「肝陽上亢」型,誤用柑橘類精油反而使氣血往上走,會更難入眠。必須依個人體質調整配方,才能真正幫助氣血平衡,達到改善睡眠的目的。 李嘉菱強調,有不少人會自行 DIY 複方精油送給親友,結果衍生更多問題。每一款精油用在不同人身上反應可能不同,使用前一定要了解個案的身體狀況,並諮詢專業芳療師,才能安全且有效地運用芳香療法。 (主圖/授權自 freepik 圖庫)
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