星期一的第一堂課完全可以看出哪些家庭過了「極度充實」的週休二日。
收來的作業有著假期露營時沾到的烤肉醬汁、因為太晚睡來不及整理書包而忘記帶學用品、九點多鐘還止不住的哈欠…都是星期一的課堂上會出現的假日症候群。
老實說，我覺得大多數的人把假期過得比上班上課還賣力，總是用「撐一下」的心態拖到星期五，結果在星期五打卡下班的那一刻、突然整個精神振奮起來，手機叮叮咚咚地開始確認約好的假期活動、臉書上發佈集合地點和時間，回到家裡就趕忙準備假期需要用到的一切裝備，不管大人小孩，可都是興奮莫名。
假日本來就應該進行些讓自己開心的活動，讓一星期工作或課業上的壓力得到抒發，但是如果假日有了很好的休閒活動或紓壓的方式，那為什麼還有所謂的「星期一症候群」，或是「Monday Blue」的說法？理想上應該是假日之後重新踏出家門準備上班上課時就可以進入最佳狀態吧！
對於孩子們學習安排上課或假期時間的能力應該要放在家庭教育中，由家長指導孩子在不同的場合或時間調整到正確的狀態，在每件事上都該有最佳的表現，而不會有選擇性的做事態度。
大人們可能不知道，孩子們上課要能專注，影響的因素不僅是老師上課的功力，還必須讓孩子有充足的精神、良好的情緒以及準備齊全的文具用品。老師可以操控的是教學現場，但是先置作業得在家裡就準備好，如果按照這樣的工作比例來看，把拔馬麻的重要性可是比較大呢！
假期真的不需要用「全力以赴」的態度啦！特別是收假的前一天，不管大人也好、小孩也好，至少該留半天準備收心，檢視上班上課要帶的各項用具，然後安排孩子在正常的上床時間入睡，大人也能稍稍喘口氣，準備第二天上班的情緒，我想這樣上課或上班的效果才會更好囉！
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