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2024 年 2 月 21 日
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[禪修心得] 離道別覓道,終生不見道

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小乘發出離心, 得解脫自在。願心,菩提心,初發心。人我執,法我執。默照,不觸事而知,不對緣而照。心的層次:散亂心,集中心,統一心。妄念, 小狗,阿兵哥,小孩子。放鬆,放下。到了統一心,身體柔軟輕盈, 不再粗重,心裏安詳沒有什麼雜念,這時是輕安境界而已。

文 / 吳演茂

抄手, 就像捧著一尊佛走路

遮光窗簾,將陽光,城市之中的紛紛擾擾,通通擋在外頭。把生命凝聚在這個時空之中。

總護常正法師說。體驗身心,身在哪裡,心在哪裡,清楚放鬆,全身放鬆。 清楚動作起源的身體部位,鬆緊變化;皮膚接觸衣服的觸覺;心的感覺。

抄手, 就像捧著一尊佛走路。 放鬆肩膀, 是動禪的起手式。行住坐臥,語默動靜,動的時候就是動作和感覺。我們依照常正法師循序漸進的提示和指導,身心逐漸的凝聚在這個時空之中。

師父開示了:小乘發出離心, 得解脫自在。願心,菩提心,初發心。人我執,法我執。默照,不觸事而知,不對緣而照。心的層次:散亂心,集中心,統一心。妄念, 小狗,阿兵哥,小孩子。放鬆,放下。到了統一心,身體柔軟輕盈, 不再粗重,心裏安詳沒有什麼雜念,這時是輕安境界而已。

每一個境,都是著力點

下午經行走出雲來別苑,在水泥叢林豪宅之中穿梭, 隱含了民眾有了家室, 就能心安平安, 安居樂業。 清明時節的綠樹,萌發出年輕生機活力。 鳥鳴山更幽, 動靜相對,以聲顯幽。 空氣中隱隱瀰漫著吉祥如意,邪惡不侵的樟樹香味。 水鴨鴛鴦戲水, 形影不離,恩愛相隨,念念不離正念。這時候的空間感,有無盡的澄靜與深遠。心靜則明,水止能照萬物;品超思遠,雲飛而不礙物。走過了,卻是萬徑人蹤滅。

每一個境,都是著力點。 在動中體驗身心的,動靜,定亂, 鬆緊,升沉,緩急,剛柔。 。回到生命之初, 享受身的鬆柔氣沉, 心的空明靜好。把生命凝聚在這個時空之中。

常正法師揮灑自如,讓我們體驗一整天的這個時空,就是… 靜 。去除雜染妄念, 堅持初發的菩提願心。

漢傳佛教的特色,是在日常生活,行住坐臥,語默動靜之中修道。

離道別覓道,終生不見道 。常正法師在禪一圓滿的時候, 耳提面命地提醒我們。

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