佛觀一粒米，大於須彌山

為了掉在餐桌的一粒米飯，我專注在一粒米飯的執著。米飯照顧我的胃，更黏住了我的心。

文 / 吳演茂

在協助學員用過午餐之後，
我用蘇打粉和洗潔精，特調了半桶水，佝僂著身軀，雙手推著抹布，慢步經行，默默的擦餐桌，做齋清的工作。在細膩的覺知之中，輕鬆愉快，安定自在的慢步經行。抹布的觸覺，突然被一小點的東西黏著住了！

原來是一顆被壓扁的米飯。

我持續應用動禪心法，清楚放鬆，身動心不動的，把這顆變成漿糊的飯粒，從餐桌上除去。

小時候，一粒米飯掉在乾淨的飯桌上，甚至是掉在地上，我都沒有絲毫猶豫，立刻用手或是筷子夾起來放進嘴裡。而現在米飯掉在餐桌上，又被擦桌子的抹布碰到，就隨著這一桶污水被倒掉了。同樣一粒煮熟的米飯，碰到了抹布的塵垢，卻有不一樣的命運，這都是因緣際會在作弄。

完成了擦桌子的工作，我蹲下來搓揉清洗這沾著飯粒的抹布，沒想到，這桶水還是那麼乾淨清澈！

心黏著了一粒米飯，一絲絲的煩惱。

我想起了雪峰淘米覆盆的故事。
淘沙去米，淘米去沙？
沙就是煩惱和痛苦；米就是覺知和智慧。要直接把人生中所有的煩惱和痛苦直接抛開不管，直接過著幸福的生活；還是要不斷的經歷人生的煩惱痛苦的過程中，逐漸的覺知清醒，慢慢積聚智慧資糧？ 演廣法師說：就像爬山和賞花一樣，過程即是目的。

把米和沙一起淘去。既沒有沙、也沒有米、也沒有要吃米飯，擦飯桌的人。有無垢淨都不是絕對的。我雖然乾淨俐落地把飯桌擦過一回，學雪峰翻盆覆地；再怎麼樣還是用已經黏著飯粒，沾滿了污垢的抹布，拖泥帶水，骯髒汙穢地繼續擦桌子。最後才知道，這塊抹布，這桶水還是那麼乾淨清澈。

人生，就是要在煩惱和痛苦之中，一步一腳印的成長。

佛觀一粒米，大於須彌山。

所有的米，都從大地的沙土之中生長出來。米飯吃進肚子裡，或掉在飯桌，終究是回歸到大地，沒有去來。

下午看師父的傳記電影，深刻的體會到：盡當下的本分，做該做的事。維摩詰經說：直心是道場，無虛假故。當執著在一個沾黏的點的時候，讓一切重新回到原點，一切一切都從自己的胸襟流出，截機斷流，讓自心顯現。

回到日常生活，當下的肯定與承擔，不拖延，不推諉，直截了當地做當下該做的事情。心平意淨，捨了過去，施了未來，抓住每一可貴的現在！