儘管美國人平均每天只花大約半小時閱讀,但他們卻花幾個小時上網或看電視。你怎麼讀書?有些人只閱讀對話,而有些人可能會跳過較長的文字部分或只閱讀段落中的第一句和最後一句。其他人則表示,他們會閱讀每個單詞,並重溫同一部分兩到三遍,以確保他們不會錯過任何內容。娜塔莉亞·梅薩Natalia Mesa發表在最新一期《國家地理雜誌》(National Geographic) 的<有「正確」的閱讀方式嗎?>( Is there a ‘right’ way to read?)說,我們觸手可及的資訊比以往任何時候都多,有一種急於將其全部吸收並「瀏覽」的感覺。以下是專家對我們的閱讀習慣的評價,以及您是否應該改變這些習慣
花更多的時間略讀和瀏覽,而不是仔細閱讀
數位時代對我們的閱讀方式產生了深遠的影響。調查顯示,美國人每年閱讀的書籍數量比 30 年前少。儘管 #BookTok 等社群媒體社群的興起可能增加了過去幾年的書籍銷量,但美國人平均每天閱讀的時間約為 26 分鐘,但上網或看電視的時間為 3 小時。
專家表示,我們觸手可及的大量資訊已經改變了我們獲取資訊的方式。美國人每天在網路上收到的數據相當於174 份報紙,平均花55 秒閱讀一篇文章。
如今,研究顯示我們花更多的時間略讀和瀏覽,而不是仔細閱讀。一些專家哀嘆我們失去了放慢速度和深入閱讀的能力,而另一些專家則表示,我們可以透過一些練習來恢復這種能力。那麼有沒有一種「正確」的閱讀方式呢?以下是一些專家對此的看法。
提高閱讀速度的一種方法是增加詞彙量
根據專家介紹,略讀(跳過單字和章節以掌握文本的主要想法)是一種常見的閱讀策略。維吉尼亞大學心理學家丹尼爾威林厄姆說,這完全沒問題——只要瀏覽或掃描不妨礙理解即可。
閱讀專家表示,在考慮如何最好地閱讀一篇文章時,你應該先考慮你想從中得到什麼。如果你的目標是為了樂趣而閱讀或在短時間內讀完,那麼略讀是了解文本內容的好方法,喬安娜·克里斯托杜盧(Joanna Christodoulou)說,她是該大學傳播科學與疾病系的教授。例如,對於大多數海灘閱讀來說,略讀就足夠了,不需要我們回憶場景的細節或處理許多複雜或未知的單字。目標並不總是必須明確。克里斯托杜盧說,略讀可以讓你理解某件事的“頭條新聞”,因此試圖趕上新聞可能會促使你略讀、掃描並跳到不同的文章。
克里斯托杜盧說,一個人對正在閱讀的文本類型的熟悉程度可能會影響他們閱讀的策略。例如,閱讀大量懸疑小說的人可能會習慣文本所引發的結構和感受,因此能夠跳過或略讀某些部分,但仍然了解正在發生的事情。同樣,如果您閱讀大量有關特定主題(例如藝術史)的書籍,您可能會更熟悉這些術語。克里斯托多盧說,這可能會提高你閱讀它們的效率以及你能記住的內容。研究表明,在保持理解力的同時提高閱讀速度的一種方法是增加詞彙量。
什麼是「精讀」?
專家經常將略讀與「仔細」閱讀進行對比,即讀者將新資訊與先前知識聯繫起來,提出問題,並對文本產生更深入的理解(儘管確切的定義存在爭議)。一些研究表明,精讀會比略讀引起更廣泛的大腦活動。
例如,克里斯托杜盧解釋說,研究生可能會仔細閱讀文本,以便在材料不在他們面前時記住資訊。
然而,一些專家認為,仔細閱讀和略讀或掃描之間的差異可能沒有那麼有用。范德文認為,在「精讀」過程中,讀者會調節自己的注意力,同時使用略讀和精讀來理解文本。研究表明,強大而熱心的讀者經常會瀏覽小說的某些部分或跳到前面。
威林漢姆說,深入理解並不意味著像「仔細閱讀」一詞所暗示的那樣按順序閱讀每個單字。事實上,它可能是完全非線性的,並且涉及重讀單字或文字的某些部分。
仔細閱讀被認為需要更集中的注意力,而且通常更耗時,而且很難保持這種專注。 「注意力總是供應有限的東西,」蒂爾堡大學文化研究副教授英格范德文說。
克里斯托杜盧說,對於需要更持續注意力的閱讀,它可以幫助最大限度地減少干擾,讓自己處於正確的頭腦空間。研究表明,我們的手機(尤其是簡訊)可能是干擾的主要來源。
我們的閱讀能力下降了嗎?
近年來,一些研究表明,在螢幕上閱讀會導致更多的略讀,因為大多數數位媒體,從社交媒體評論到線上文章,往往都是相對較短的文本。一些專家認為,這破壞了我們更深入閱讀長文本的能力,因此精讀能力正在下降。高等教育研究人員推測,這對讀者(尤其是年輕讀者)的認知技能產生了不利影響,並對我們的注意力持續時間產生了負面影響。然而,這一點引起了激烈的爭論,有些人認為我們了解得不夠多,無法確定讀者日益增長的略讀傾向的影響。
「有很多討論認為社群媒體在某種程度上破壞了我們集中註意力的能力,」威林厄姆說。 「我們誰也不知道,因為這是一個非常困難的研究問題。我們無法控制。
威林厄姆的理論是,我們改變閱讀習慣很可能並不是因為我們的注意力下降了——他說,這會對記憶等其他認知領域產生深遠的影響。但他說,由於網路提供了無盡的娛樂機會,我們專注於文本的意願可能會下降。他補充說,還有一種感覺是我們需要快速消費訊息,因為資訊太多了。然而,他樂觀地認為,大多數人可以透過練習來學習這些細讀技巧。
每個人的閱讀之旅都是獨特的
「大腦想要嘗試不同的事物,看看你的環境中發生了什麼。從某些方面來說,長時間持續關注同一件事並不一定是一種自然狀態,」威林厄姆說。他補充道,如果你正在閱讀一本厚重的文學巨著並分心,請不要感到驚訝。 “每個人都不擅長維持注意力。”但就像任何其他練習一樣,你做得越多,它就會變得更容易,他說。
專家強調,整體而言,每個人的閱讀之旅都是獨特的。克里斯托多盧解釋說,他們的動機和技能可能各不相同,因此人們採用多種閱讀策略也就不足為奇了。將略讀和精讀相互對立可能沒有幫助,但要了解兩者對於學習和消費內容都很重要,尤其是在數位時代。
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