【影音】健康從「養腸計畫」開始！腸腦科學專家陳孟宜VS.微生物免疫學尤封陵博士

今年農曆年假特別長，家人團聚拜年吃飯聊天之外，新的一年長一歲，也要許下新的健康願望。腸腦科學專家陳孟宜說：「健康從腸胃道開始」！邀請微生物免疫學教授尤封陵博士與談「養腸計畫」。
尤封陵教授說，很多人都知道人體內微生物的種類非常的多，大部分在我們腸道的微生物都是好菌、極少數引起疾病的微生物、我們的稱為”致病菌”，如果平常家人，常常抱怨胃漲漲或胃消化不良，就很有可能感染了”幽門螺旋桿菌”。
”幽門螺旋桿菌”，顧名思義這隻菌就是會躲在我們的謂的幽門的地方，可以在強酸的胃部環境中生存、更可怕的是他會分泌一些成分，造成我們為慢性胃、十二指腸發炎、嚴重會造成胃潰瘍、若時間經過數十年，可能就會發展胃腺癌風險。
近年來、”幽門螺旋桿菌”感染症在臨床上三合一療法效果的根除率有慢慢降低，如果能夠搭配益生菌他的效果會更好嗎?在國際知名期刊”益生菌對根除幽門螺桿菌有用嗎？(Are probiotics useful in Helicobacter pylori eradication?)” 結論:如果將益生菌用作單一療法，它們很可能會減少細菌數量，但不會完全根除胃粘膜中的幽門螺桿菌；相反的，將一些益生菌添加到的三合一療法中可能會提高根除率。所以我們腸道的優勢菌、好菌菌叢的建立就非常非常的重要。
今年農曆年，腸腦科學專家陳孟宜邀請三位不同領域的專家來跟大家講講過年期間的腸胃道健康與體重管理的小秘訣。三位講者的影音檔已在《銳傳媒》上線。完整錄音聲檔1/22(日)年初一在高雄民生電台FM89.7下午4至6點同步播出。第一段微生物免疫學專家尤封陵博士。第二段預防醫學基因對策陳乃銘醫師，第三段Mia營養師。