【專欄/人文】手機真的在耗盡你的大腦嗎？

一項新的研究顯示，身邊只要有一部電話或手機也會巨大地影響你的認知。這是《科學美國人》(Scientific American)最近一個小型座談會上，許多專家透露的新知。這聽起來是否熟悉。您正試圖完成一些工作，但發現自己不斷拿起手機。沮喪時，您可能會把手機摔在身邊並發誓不要管它——理論上可以讓您專注於自己正在做的事情。現在手機就放在我們旁邊，雖然沒有動過。但我真的可以充分保護自己免受它的干擾或它影響，影響我思想的能力嗎？答案是否定的。

文 / 保羅 綜合報導

根據2017 年消費者研究協會期刊上的一項著名研究，該研究題為「人才流失：僅僅擁有自己的智能手機就會降低可用的認知能力。」

認知和社會心理學家阿德里安·沃德 (Adrian Ward)提出了證明，只要手機在身邊就會影響認知——特別是工作記憶，或者幫助我們掌握當前信息的心理系統在給定的時刻做。衡量它的方法是讓人們同時記住單詞和解決數學問題。那裡的想法是，這是兩種截然不同的認知技能，單詞記憶和數學問題，但它們正在利用相同的一般認知資源。 愛：在那些實驗中，人們要麼把手機放在桌子上、口袋或包裡，要麼放在隔壁房間裡。一個人的手機離得越遠，他們在這些任務上的表現就越好。：即使你不自覺地想著你的手機，不去想你的手機的過程也需要一些認知資源。

「如果它只是在您工作時坐在您旁邊，這是否有問題？我認為這是一個非常重要的問題，需要回答，需要了解更多。」帕里(Doug Parry)說道。他是斯泰倫博斯大學的講師，他研究社會信息學並進行了薈萃分析——一項將來自多篇已發表論文的數據組合在一起並重新分析的研究。他說，這本質上就是我們不斷意識到我們周圍的在線世界和移動世界的想法。我們在思考，我們在思考，你知道的，新聞周期， 我們可以通過我們的電話聯繫的我們的朋友和家人。

帕里指出，對於四種認知功能，在這些分析中包含的各種影響中，智能手機的存在沒有發現具有統計學意義的影響。這與 Ward 及其同事的觀點有些一致。所以他們發現 工作記憶有負面影響，但沒有發現持續注意力有負面影響。

我們的手機是否僅僅因為它們的存在而完全轉移了我們的注意力，或者只是輕微地影響了我們認知的一個方面呢？帕里指出：這是巨大的影響。