【專欄】打太極拳、太極劍、太極扇、太極棍之訣竅

太極是天界人間地獄有情眾生，鍛鍊身心靈的最佳活動，它是應用太極三界的陰陽交替，以意帶氣運行任督二脈，故不管打拳劍扇棍，都著重在意念，很多人都只注意套路好不好看，最後打太極拳變成打殭屍拳，有些人也因此造成了運動傷害，有人拳架打的很漂亮，沒有體悟其原理，最後也變成了體操拳。

太極拳在華人社會，它是很受歡迎的活動，不過文人相輕自古而然，很多太極拳的老師，都認為自己最厲害，也有以打太極拳時間長短，作為太極功力強弱的依據，因此能見識到太極高手，可能是累世修的福報才有機會，而懂的太極原理，你才會知道眼前的是不是高手。

另外好氣場的地方，其打太極拳效果特別好，而不同的時間打也有差異，四年前我因緣際會認識鳳師父，她是我見過會太極拳，打得最好的大師，鳳大師打拳時頭頂上方放一個碗，不管打拳、揮劍、舞扇頂上的碗都不會掉下來，原來是用內功吸住百匯穴上的碗。

其實鳳大師除了太極拳有研究外，刺繡功夫也很厲害，尤其觀音菩薩更是繡的非常莊嚴，而有心想學好太極拳、太極劍、太極扇、太極棍的人可以找鳳大師拜師學藝，要找最有正能量的場地，我可以告知在那裡，進到那個場域，你一定會有全身舒暢的感覺，打太極拳更有倍數的效果。

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